إرشادات نمط الحياة الصحية للشباب والشباب

تم تحديث صفحة الموارد الشهيرة التي تعرض إرشادات نمط الحياة الصحية للشباب والشباب في مجالات النشاط البدني والتغذية والنوم والسيطرة على الإجهاد.

ويمكن استخدام هذه الموارد من قبل أخصائيي الوقاية والصحة والآباء لمساعدة الشباب على تحديد وتحديد أهداف ملموسة لتحسين سلوكياتهم الصحية.

عرض الموارد الآن: https://preventionpluswellness.com/pages/healthy-lifestyle-guidelines-for-youth-and-young-adult-goal-setting