Βλέπουμε μια παγκόσμια αύξηση των μακροπρόθεσμων μη μεταδοτικών ασθενειών, που συνδέεται με την ανικανότητά μας να προστατεύσουμε τη δική μας ευημερία.

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας ορίζει την αυτοφροντίδα ως:

"τηνικανότητα των ατόμων, των οικογενειών και των κοινοτήτων να προάγουν, να διατηρούν την υγεία, να προλαμβάνουν τις ασθένειες και να αντιμετωπίζουν ασθένειες με ή χωρίς την υποστήριξη ενός παρόχου υγειονομικής περίθαλψης."

Υπάρχουν πολλά μοντέλα που έχουν συνταχθεί που προσπαθούν να καθορίσουν και να υποστηρίξουν τα άτομα που εφαρμόζουν την αυτοφροντίδα στην πράξη. Ωστόσο, η έλλειψη σαφήνειας και το ευρέως αποδεκτό πλαίσιο για την αυτοφροντίδα έχουν οδηγήσει σε σύγχυση κατά την έρευνα και τη δημιουργία κατευθυντήριων γραμμών για χρήση στην πράξη.

Για να αντιμετωπίσουν αυτά τα ζητήματα, ερευνητές από το Ηνωμένο Βασίλειο προσπάθησαν να αναπτύξουν έναν πίνακα που συνδυάζει ορισμούς και πλαίσια.

Μετά από εκτενή ανάλυση των υφιστάμενων μοντέλων, οι ερευνητές κατασκεύασαν μια μήτρα που περιγράφει τις ακόλουθες τέσσερις κατηγορίες αυτοφροντίδας:

1. Δραστηριότητες
2. Συμπεριφορές
3. πλαίσιο
4. περιβάλλον.

Ελπίζουμε ότι η Μήτρα Αυτοφροντίδας θα απλοποιήσει την κατανόησή μας για τα διαφορετικά στοιχεία που συνθέτουν την αυτοφροντίδα. Το Self-Care Matrix προορίζεται για χρήση από όλους τους ενδιαφερόμενους φορείς που ενδιαφέρονται για τη μελέτη, ανάπτυξη, ανάθεση και αξιολόγηση πρωτοβουλιών αυτοφροντίδας.