Αφηρημένος

Η άσκηση της σωματικής δραστηριότητας είναι μια υγιεινή συνήθεια που προσφέρει οφέλη για την υγεία. Αντίθετα, η έλλειψή τους μπορεί να σχετίζεται με αύξηση των ασθενειών, ακόμη και σε νεαρή ηλικία.

Ο στόχος αυτής της μελέτης ήταν να αναλύσει τη συσχέτιση μεταξύ ανθυγιεινών συμπεριφορών, όπως η κατανάλωση καπνού και η προβληματική χρήση του διαδικτύου, και την πρακτική της σωματικής δραστηριότητας στους εφήβους.

Αξιολογήθηκαν οι προστατευτικοί παράγοντες (σωματική δραστηριότητα και αθλητισμός) και οι παράγοντες κινδύνου (που οδηγούν καθιστική ζωή, χρήση καπνού και προβληματική χρήση του διαδικτύου). Αξιολογήθηκαν επίσης άλλες μεταβλητές όπως το σεξ, η ένταση της σωματικής δραστηριότητας και το να είσαι μέλος αθλητικής ομοσπονδίας.

Το δείγμα αποτελούνταν από συνολικά 1222 Ισπανούς εφήβους.

Τα αποτελέσματα επιβεβαιώνουν μια σημαντική θετική συσχέτιση μεταξύ σωματικής δραστηριότητας, έντασης και μέλους αθλητικής ομοσπονδίας, καθώς και μεταξύ κατανάλωσης τσιγάρων και χρήσης του διαδικτύου.

Συνιστάται η εφαρμογή δημόσιων πολιτικών που προωθούν την πρακτική του αθλητισμού ως άμεσης επένδυσης στην υγεία, αποτρέποντας την κατανάλωση καπνού και άλλων συνηθειών που είναι επιβλαβείς για την υγεία των εφήβων.