Να εξασκείσαι ή απλά να κηρύττεις; Αυτοφροντίδα για επαγγελματίες εθισμού: Γιατί μετράει και πώς να το κάνετε

Οι αρχές της αυτοφροντίδας είναι οι ίδιες όπως και για την ανάκαμψη, όπως αποδεικνύεται από τα συστήματα φροντίδας προσανατολισμένα στην ανάκαμψη.

Αυτές οι αρχές προωθούν μια προσωποκεντρική, βασισμένη σε δυνατά σημεία προσέγγιση που βοηθά τους ανθρώπους να στρατολογούν τους ατομικούς, κοινωνικούς και περιβαλλοντικούς παράγοντες που υποστηρίζουν την ευημερία τους.

Σε αυτό το διαδικτυακό σεμινάριο, ο David me-Lee, MD και η Δρ Deborah Teplow συζήτησαν τις δεξιότητες που απαιτούνται για να κάνουν μόνιμη αλλαγή.

Στόχοι διαδικτυακών σεμιναρίων:

1. Καθορίστε τις αρχές της καλής αυτοφροντίδας και τους παραλληλισμούς τους με τις δέκα αρχές ανάκαμψης της SAMHSA, ιδιαίτερα στο πλαίσιο της εξουθένωσης.
2. Εφαρμόστε τρεις επιστημονικές στρατηγικές για να κάνετε μόνιμες αλλαγές στη ζωή σας για να μειώσετε ή / και να αποτρέψετε την εξουθένωση.
3. Εξετάστε δεδομένα από ένα πιλοτικό πρόγραμμα που βοήθησε τους κλινικούς γιατρούς να εφαρμόσουν νέες στρατηγικές αλλαγής στη ζωή τους και να βελτιώσουν τα αποτελέσματα για τους πελάτες τους.