Semua anak akhirnya berperilaku buruk. Ini normal ketika mereka lelah, lapar, takut, atau belajar untuk lebih mandiri. Dan mereka bisa membuat kita gila ketika mereka terjebak di rumah!

Mengarahkan

• Perhatikan terlebih dahulu setiap perilaku buruk dan alihkan perhatian anak-anak Anda dari perilaku buruk ke perilaku baik.
• Berhenti sebelum dimulai! Ketika mereka mulai gelisah, Anda dapat mengalihkan perhatian mereka dengan sesuatu yang menarik atau menyenangkan: "Ayo jalan-jalan!"

Berhenti sejenak

• Apakah Anda akan panik? Beri diri Anda 10 detik. Tarik napas dan hembuskan napas berhenti lima kali. Jadi cobalah untuk bereaksi lebih tenang.
• Jutaan orang tua mengatakan itu membantu.

Manajemen Konsekuensi

Konsekuensi membantu mengajar anak-anak kita tentang mengambil tanggung jawab atas apa yang mereka lakukan. Ini memungkinkan Anda untuk mendisiplinkan mereka dengan cara yang terkontrol dan lebih efektif daripada memukul atau berteriak.

• Biarkan anak-anak satu kesempatan lagi untuk mengikuti perintah mereka sebelum mereka harus berurusan dengan konsekuensinya.
• Cobalah untuk tetap tenang saat menerapkan konsekuensinya.
• Pastikan bahwa Anda dapat mengikuti dengan tegas konsekuensinya. Misalnya, menyimpan ponsel remaja selama seminggu sangat sulit untuk diperkuat. Merampas penggunaan selama satu jam adalah sesuatu yang lebih realistis.

• Setelah Anda selesai mengelola konsekuensinya, beri anak-anak Anda kesempatan untuk melakukan sesuatu yang baik dan puji mereka untuk itu.

Lanjutkan menggunakan tips 1 hingga 3

• Waktu saja, "mata ke mata", pujian karena rutinitas yang baik dan terencana akan mengurangi episode perilaku buruk.
• Berikan anak-anak dan remaja tugas-tugas sederhana, tetapi tuntut tanggung jawab. Pastikan itu adalah sesuatu yang benar-benar mampu mereka lakukan. Dan ketika mereka melakukannya, ingatlah untuk memberi selamat kepada mereka!

Materi ini dikembangkan oleh Parenting for Lifelong Health (PLH) dan tersedia dalam 46 bahasa dan 32 bahasa dalam proses penerjemahan.

Parenting for Lifelong Health (PLH) adalah serangkaian program gratis untuk orang tua yang menggunakan prinsip-prinsip pembelajaran sosial dan pelatihan manajemen orang tua untuk meningkatkan hubungan orang tua-anak. Program-program ini membekali orang tua dengan keterampilan untuk menghasilkan mereka secara positif dan mengembangkan hubungan yang sehat dengan anak-anak mereka.

Sumber: https://www.covid19parenting.com/