Para peneliti dari universitas di Jerman dan Swiss telah mengeksplorasi penggunaan m-health dalam pencegahan penggunaan zat pada remaja. 

Melalui implementasi program yang sepenuhnya otomatis, ready4life, pelatihan keterampilan hidup generik dapat ditawarkan menggunakan ponsel dalam pengiriman yang disesuaikan secara individual. Program ini didasarkan pada "teori kognitif sosial dan membahas keterampilan manajemen diri, keterampilan sosial, dan keterampilan ketahanan penggunaan zat". 

Program ini diuji di 118 sekolah di Swiss dengan orang-orang muda yang memiliki ponsel dan yang bukan perokok diundang untuk berpartisipasi. Selama 6 bulan mereka akan menerima 3 pesan teks mingguan dan didorong untuk mengambil bagian dalam program ini melalui kuis interaktif dan kontes gambar. 

Hasil berikut dinilai: stres yang dirasakan, keterampilan manajemen diri, keterampilan sosial, penggunaan alkohol berisiko, merokok tembakau, dan penggunaan ganja. Studi ini menemukan bahwa dalam kelompok peserta yang dirasakan stres lebih rendah setelah mengambil bagian, risiko penggunaan alkohol juga lebih rendah dan disarankan bahwa uji coba kontrol permainan harus dilakukan.