Tanggal: 31 Agustus 2022
Penyelenggara: ISSUP Pakistan
Tempat: Rumah Penampungan Wanita/ Kompleks Kesejahteraan Sosial Pemerintah, Sialkot
Presenter:
Ms. Saima Asghar (Pekerja Sosial, Direktur ISSUP Pakistan) dan Ms. Ayesha Bashir (Psikolog Klinis Pusat Rehabilitasi Kehidupan Baru, Sialkot)
Tamu:
Bapak Muhammad Sharif Wakil Direktur Kesejahteraan Sosial & Bait-Ul- Maal Sialkot, Ibu Asma Kepala/penanggung jawab Rumah Penampungan Wanita, Bapak Ashfaq Nazar Ghumman Presiden Komite LSM Distrik.
Rumah penampungan adalah tempat perlindungan sementara yang disediakan untuk korban kekerasan dalam rumah tangga dan anak-anak mereka sepanjang waktu, tujuh hari seminggu. "Menciptakan rumah penampungan memiliki tujuannya untuk memulihkan martabat mereka yang tunawisma dan menghabiskan malam di tempat terbuka. Hal ini juga bertujuan untuk meningkatkan rasa tanggung jawab sosial warga dan pemerintah.
Peserta lokakarya termasuk anggota Staf dan Penghuni panti penampungan. Sementara di antara hadirin juga hadir Trainee Psychologists Government Murray Post Graduate College, Sialkot.
Workshop diawali dengan pembacaan Al-Qur'an oleh Trainee Psychologist dan Naat diucapkan oleh salah satu wanita dari hadirin.
Ms. Saima Asghar, Direktur ISSUP Pakistan, memulai Lokakarya dengan catatan Selamat Datang, membagikan agenda Lokakarya, dan juga memberikan pengantar singkat tentang ISSUP Global dan ISSUP Pakistan serta tentang misi, tujuan dan sasaran organisasi.
Setelah ini, Ibu Saima Asghar, memulai lokakarya dengan benar dengan menjelaskan terminologi topik yang melibatkan kesehatan mental, perawatan psikososial dan manajemen krisis kepada audiens bahwa kesehatan mental adalah pola pikir sehat yang melibatkan psikologis, dan kesejahteraan sosial yang memengaruhi bagaimana seseorang berpikir, merasakan, dan bertindak di bawah emosi mereka, sedangkan perawatan psikososial adalah dukungan yang diberikan untuk membantu memenuhi mental, Kebutuhan emosional, sosial, dan spiritual pasien dan keluarga mereka dan di sisi lain manajemen krisis terdiri dari metode yang digunakan untuk menanggapi realitas dan persepsi krisis, mengidentifikasi pemicu dan mengerjakan kognisi. Dia juga bercerita tentang peran perempuan dalam membangun keluarga dan masyarakat secara keseluruhan karena mereka adalah pengasuh, pencari nafkah, manajer, administrator, dll. Sangat penting untuk dicatat bahwa mereka adalah fondasi di mana keluarga dibangun, apakah keluarga bersama atau keluarga nuklir.
Terlepas dari peran penting yang dipegang perempuan, mereka rentan dan mengalami berbagai peristiwa kehidupan yang menantang yang melibatkan kurangnya hak-hak perempuan, pembunuhan bayi dan pembunuhan janin perempuan, perilaku bias gender, preferensi untuk anak laki-laki, tekanan pada pendidikan lebih penting bagi anak laki-laki. Ini semua berdampak pada kesehatan mental wanita karena wanita berpenghasilan lebih rendah daripada pria dan sering menghadapi pelecehan di tempat kerja mereka baik secara verbal, fisik atau emosional. Psikolog juga menjelaskan secara rinci dampak tantangan sosial yang dihadapi oleh anak perempuan domestik terhadap kesehatan mental mereka termasuk bahwa mereka tidak dapat memahami masalah psikologis, mereka lebih fokus pada gejala fisik daripada masalah psikologis, menghadapi masalah kecemasan, kehilangan keinginan dalam hidup mereka, kekhawatiran yang berlebihan tentang masa depan anak mereka.
Alasan mengapa wanita memilih rumah penampungan juga dibahas bahwa wanita tersebut sebagian besar waktu berasal dari latar belakang di mana suami mereka tidak mendukung mereka, orang tua, wali dan kematian suami, pelecehan dan masalah pelecehan dan pelecehan, dan kegagalan pernikahan cinta yang menciptakan rasa harga diri yang rendah, kemarahan dan masalah emosional, ketundukan, kecemasan sosial, masalah inferioritas dan kepercayaan dalam hubungan. Agar wanita mencari perawatan dan perlindungan, mereka pindah ke rumah penampungan di mana mereka membutuhkan makanan, tempat tinggal, pakaian, cinta dan rasa hormat.
Setelah itu, Ibu Ayesha Bashir Psikolog Klinis New Life Rehab Center, Sialkot berbagi manajemen krisis yang dihadapi anggota staf panti penampungan dan juga berbagi manajemen untuk wanita residensial yang memiliki kemarahan, masalah kepercayaan, stres dan pemecahan masalah. Untuk anggota staf, jika tiba-tiba pecahnya Perkelahian di antara Penghuni, maka ikuti beberapa Tips yang melibatkan:
- Pisahkan penghuni untuk sementara waktu
- Mintalah orang yang agresif untuk pergi dan kembali pada saat mereka merasa tenang
- Pemantauan ketat untuk mencegah perkelahian lebih lanjut
- Bicaralah dengan mereka dan cari tahu alasan perkelahian
- Ambil jika kekerasan terus berlanjut, ambil tindakan disipliner
JIKA PARA WANITA MENCOBA MELARIKAN DIRI DARI RUMAH PENAMPUNGAN:
- Pahami alasan upaya tersebut
- Hindari konfrontasi atau hukuman atas perilaku tersebut
- Jangan menghakimi
- Meyakinkan pendengaran yang adil dan adil atas masalah yang dihadapi oleh para wanita
- Menasihati mereka tentang konsekuensi kehidupan di luar lingkungan yang melindungi
- Menahan diri dari perasaan subjektif yang menghalangi intervensi psikososial terapeutik
WANITA YANG INGIN BUNUH DIRI/DENGAN SENGAJA MELUKAI DIRI SENDIRI:
- Cari tahu dengan cepat alasan dia memutuskan untuk mencoba bunuh diri
- Katakan padanya bahwa Anda ada di sana untuk membantunya dan menyelesaikan masalahnya
- Bunuh diri adalah subjek yang sensitif. Bicaralah dengannya secara pribadi. Beri dia cukup waktu untuk merasa nyaman dan berbagi masalahnya dengan Anda terus terang.
- Jangan membuat penilaian tentang karakternya
- Dengarkan dia dengan simpati, dorong dia untuk berventilasi dan mengungkapkan masalahnya
- Pastikan dia keluar dari bahaya jika terjadi overdosis obat-obatan atau racun atau cedera serius.
- Bantuan medis harus diberikan terlebih dahulu
- Pastikan bahwa wanita tersebut terus-menerus ditemani seseorang yang dia percayai
- Jika dia berisiko melukai dirinya sendiri lagi, pastikan intervensi medis segera
- Pastikan barang-barang berbahaya seperti pisau, obat-obatan, dll dijauhkan darinya
- Pasien depresi cenderung memandang hidup secara negatif. Anda dapat memulai cara berpikir positif
- Jika percobaan bunuh diri serius dan mengancam jiwa dan jika ada ide bunuh diri yang terus ada meskipun ada konseling, maka carilah para ahli untuk konseling jangka panjang dengan obat-obatan
MENANGANI KEJANG:
- Selama kejang, tujuan utama Anda adalah untuk memastikan bahwa orang tersebut tidak melukai dirinya sendiri. Lakukan hal berikut:
- Tenanglah dan beri tahu orang lain yang ada di sekitar untuk tidak takut.
- Cobalah untuk membalikkannya ke sisinya dan menjauhkannya dari benda-benda yang mungkin dia tabrak sendiri selama fit
- Jangan mencoba memaksa apa pun di antara gigi, seperti kain, sendok, atau potongan kayu. Mereka dapat mematahkan gigi atau menyebabkan tersedak
TIPS UNTUK WANITA YANG MENGHADAPI MASALAH KEPERCAYAAN DALAM HUBUNGAN:
Untuk mengembangkan kepercayaan kembali dan menangani masalah kepercayaan perempuan, satu kegiatan dilakukan dengan klien dengan membuat dua kelompok yang terdiri dari 2 wanita, salah satunya di masing-masing kelompok membutakan mata mereka dengan dupatta dan meminta wanita ke-2 untuk membimbing pasangannya untuk menemukan isyarat. Dengan cara yang sama pasangan lain juga mengikuti instruksi yang sama. Kegiatan ini akan membuat mereka mengerti bahwa kita selalu tidak menulis ketika kita buta oleh situasi maka orang tertentu akan memimpin dan membimbing kita dengan niat untuk mencapai tujuan kita.
MANAJEMEN KEMARAHAN:
- Pikirkan sebelum Anda berbicara. Di saat yang panas, mudah untuk mengatakan sesuatu yang nantinya akan Anda sesali.
- Ambil timeout. ...
- Setelah Anda tenang, ungkapkan kekhawatiran Anda. ...
- Lakukan olahraga. ...
- Identifikasi solusi yang mungkin. ...
- Tetap dengan pernyataan 'saya' . ...
- Jangan menyimpan dendam. ...
- Gunakan humor untuk melepaskan ketegangan.
MANAJEMEN STRES:
Kegiatan lain dilakukan oleh psikolog yang disebut "Terapi Balon", di mana para wanita diminta untuk menulis stresor mereka di chit dan melemparkannya ke dalam balon dan meledakkan balon dengan energi negatif dan mengudusnya dengan erat. Kemudian meminta mereka untuk meledakkan balon. Jika Anda gagal melakukannya, Anda dapat meminta bantuan atau mencari orang lain yang menggunakan cara tertentu untuk meledakkan balon. Kegiatan ini mengajarkan mereka bahwa kita dapat menyelesaikan stres kita sendiri, tetapi kita tidak boleh merasa malu mengambil bantuan atau mencari strategi dari orang lain untuk mengatasi stresor kita.
PENUTUPAN:
Lokakarya diakhiri dengan umpan balik positif mengenai topik dan cakupannya.
Saima Asghar juga merangkum seluruh sesi dalam kata-katanya yang berharga kepada para tamu.
Bapak Muhammad Aslam Presiden Yayasan M A Jinnah (Regd) saat berbagi pandangannya sekali lagi menyoroti hak-hak perempuan dan peran mereka dalam Masyarakat.
Bapak Ashfaq Nazar, Ketua Dewan Koordinasi LSM Distrik juga mengapresiasi upaya ISSUP Pakistan dan layanannya kepada Masyarakat.
Kepala/Penanggung Jawab panti penampungan juga terkesan dan berbagi rasa terima kasihnya untuk mendekati Lembaga ini dan juga memastikan dukungannya untuk melakukan kegiatan tersebut bagi Staf dan Penghuni Panti Penampungan di masa depan.
Tamu utama Mr. Shareef Ghumman, Wakil Direktur Kesejahteraan Sosial & Bait ul Maal, menghargai upaya ISSUP Pakistan, dan Dia meminta sedikit ringkasan dari seluruh lokakarya dari audiens secara sukarela dan menerima umpan balik seperti yang disebutkan di bawah ini!
Umpan balik:
Lokakarya ini sangat efektif dan informatif, itu meningkatkan pengetahuan saya tentang begitu banyak konsep. Lokakarya ini sangat bermanfaat karena dilakukan di Bait-ul-Mal dan topiknya persis mengikuti tantangan dan masalah kesehatan mental para wanita di sana yang membantu mereka meningkatkan kesejahteraan mental mereka. Jenis bengkel seperti itu juga harus diatur pada tingkat yang lebih tinggi.
Gallery
