Formazione sugli approcci cognitivo-comportamentali

Gli approcci cognitivo-comportamentali (CBA) comprendono una serie di tecniche basate sull'evidenza derivate dalla terapia cognitivo-comportamentale. Durante questa formazione, i delegati impareranno ciò che sentiamo e pensiamo determina il modo in cui agiamo e che questi pensieri possono essere sfidati e intervenuti, avendo quindi un impatto positivo sul comportamento. I delegati acquisiranno le conoscenze e le competenze fondamentali nella fornitura di CBA che possono essere applicate a qualsiasi cambiamento di comportamento, tra cui, a titolo esemplificativo ma non esaustivo, l'uso di sostanze, la salute mentale, l'alloggio, l'occupazione, la dieta e l'esercizio fisico 

Contenuti del corso:

• Che cos'è l'approccio cognitivo-comportamentale/terapia
• Sfidare i pensieri automatici negativi
• Abilità e tecniche cognitivo-comportamentali
• Casi di studio di vita reale