Күні: 2022 жылғы 31 тамыз
Ұйымдастырушы: ISSUP Пәкістан
Өткізілетін орны: Әйелдер баспанасы Үй/ Govt. Әлеуметтік қамсыздандыру кешені, Сиалкот
Баяндамашылар:
Сайма Асгар ханым (әлеуметтік қызметкер, ISSUP Пәкістан директоры) және Айша Башир ханым (Клиникалық психолог Жаңа өмір реабилитация орталығы, Сиалкот)
Қонақтар:
Мұхаммед Шариф мырза әлеуметтік қамсыздандыру жөніндегі директордың орынбасары - Байт-Ул- Маал Сиалкот, Асма ханым/Әйелдер баспанасын басқарады, Ашфак Назар Гумман мырза Аудандық ҮЕҰ комитеті.
Паналайтын үйлер - тұрмыстық зорлық-зомбылық құрбандарына және олардың балаларына аптасына жеті күн тәулік бойы берілетін уақытша жерлеу орындары. «Баспаналы үйлер құрудың мақсаты баспанасыз қалғандардың қадір-қасиетін қалпына келтіру және түнгі уақытты ашық өткізу болып табылады. Ол сондай-ақ азаматтар мен үкіметтің әлеуметтік жауапкершілік сезімін арттыруға бағытталған.
Семинарға қызметкерлер мен паналайтын үйдің тұрғындары кірді. Сондай-ақ, аудиторияда Үкіметтің стажер-психологтары Murray Post Graduate College, Sialkot болды.
Семинарды оқып-үйренуші психолог Құранды оқудан бастады және Наат көрермендердің бір ханымы сөз сөйледі.
ISSUP Пәкістанның директоры Сайма Асхар ханым семинарды Құттықтау хатымен бастады, Семинардың күн тәртібімен бөлісті, сондай-ақ ISSUP Global және ISSUP Пәкістанды қысқаша таныстырды, сондай-ақ ұйымның миссиясы, мақсаттары мен міндеттері туралы әңгімеледі.
Осыдан кейін Сайма Асхар ханым психикалық денсаулыққа, психоәлеуметтік көмекке және дағдарысты басқаруға қатысты тақырыптың терминологиясын аудиторияға түсіндіре отырып, психикалық денсаулық психологиялық және әлеуметтік әл-ауқатты көздейтін, өз эмоцияларымен қалай ойлайтынына, сезінетініне және әрекет етуіне әсер ететін дені сау дүниетаным екенін түсіндіру арқылы шеберхананы дұрыс бастады, ал психоәлеуметтік көмек психиканы қарсы алуға көмектесетін қолдау болып табылады, пациенттер мен олардың отбасыларының эмоциялық, әлеуметтік және рухани қажеттіліктері және екінші жағынан дағдарысты басқару дағдарыстардың шындығына да, қабылдауына да ден қою, триггерлерді анықтау және таныммен жұмыс істеу үшін қолданылатын әдістерден тұрады . Сондай-ақ, ол отбасы мен қоғамды құрудағы әйелдердің рөлі туралы айтып берді, өйткені олар тәрбиешілер, асыраушылар, менеджерлер, әкімшілер және т.б. болып табылады. Айта кету керек, олар отбасының іргетасы болып табылады.
Әйелдердiң шешушi рөлiне қарамастан, олар әлсiз болып табылады және әйел құқықтарының, әйел инфантицидi мен фоэтицидтiң, гендерлiк-бiржақты мiнез-құлықтың, ер балаларға артықшылық берудi, бiлiм беру жөнiндегi күйзелiстiң ер бала үшiн маңыздырақ болуын көздейтiн әртүрлi дүрбелеңдi өмiрлiк оқиғаларды бастан кешiредi. Осының бәрі әйелдердің психикалық денсаулығына әсер етеді, себебі әйелдер еркектерден аз табыс табады және көбінесе өз жұмыс орнында ауызша, физикалық немесе эмоционалды түрде кемсітушілікке ұшырайды. Сондай-ақ, психолог үйдегі қыздар тап болатын сословиелік сын-тегеуріндердің олардың психикалық денсаулығына тигізетін әсерін, соның ішінде психологиялық мәселелерді түсіне алмайтындарын, психологиялық мәселелерден гөрі физикалық симптомдарға көбірек көңіл бөлетінін, мазасыздану проблемаларымен бетпе-бет келетінін, өз өмірлерінде ішек-қарынның жоғалғанын, бала болашағына шамадан тыс алаңдайтынын егжей-тегжейлі түсіндірді.
Сондай-ақ, әйелдің паналайтын үйді таңдауының себептері де мұндай ұрғашыларды көп уақытта күйеуі қолдамаған фоннан туындайды, ата-анасы, қамқоршысы күйеуінің өлімі, кемсітушілік пен қорқынышты мәселелер, сондай-ақ өзін-өзі бағалаудың төмендігі, ашу-ыза мен эмоциялық проблемалар, бағыныштылық, әлеуметтік үрей сезімін тудыратын махаббат некесінің сәтсіздікке ұшырауы, қарым-қатынастағы кемшілік пен сенім мәселелері. Қамқорлық пен қорғауға ұмтылған әйелдер тамаққа, баспанаға, киімге, махаббат пен сыйластыққа мұқтаж үйлерді паналауға көшеді.
Осыдан кейін Айша Башир ханым «New Life Rehab Center» клиникалық психологы Сиалкот үй қызметкерлерін паналаумен бетпе-бет келген дағдарысты басқарумен бөлісті, сондай-ақ ашу-ыза, сенім, күйзеліс және проблемаларды шешу мәселелері бар тұрғын әйелдерге арналған басшылықпен бөлісті. Қызметкерлер үшін, егер тұрғындар арасында жекпе-жектердің кенеттен өршуі орын алса , онда келесілерді қамтитын кейбір Кеңестерді орындаңыз:
- Тұрғындарды біраз уақытқа бөліп алу
- Агрессивті адамнан сабырлылық сезінетін уақытта кетіп, қайтып келуін сұраңыз
- Одан арғы ұрыстардың алдын алу мақсатында мұқият бақылау
- Олармен сөйлесіп, жекпе-жектердің себептерін анықтау
- Зорлық-зомбылық сақталса тәртіптік жаза қолдану
ЕГЕР ӘЙЕЛДЕР ПАНА ҮЙІНЕН ҚАШУҒА ӘРЕКЕТ ЖАСАСА:
- Әрекеттің себептерін түсіну
- Мұндай мінез-құлық үшін қарсы тұрудан немесе жазалаудан аулақ болыңыз
- Пайымдау болмаңыз
- Әйелдердің алдында тұрған проблеманы әділ және әділ тыңдауға сендіру
- Қорғау ортасының шегінен тыс өмір салдары туралы оларға кеңес беру
- Емдік психоәлеуметтік араласу жолына түсетін субъективті сезімдерден тартыну
ӨЗІНЕ-ӨЗІ ҚОЛ ЖҰМСАЙТЫН/ӘДЕЙІ ЗИЯН КЕЛТІРЕТІН ӘЙЕЛДЕР:
- Өзіне-өзі қол жұмсауға әрекет жасауға шешім қабылдаған себебін тез арада анықтаңыз
- Оған көмектесіп , проблемаларын шешу үшін бар екеніңізді айтыңыз
- Өзіне-өзі қол жұмсау - сезімтал пән. Онымен жеке сөйлесіңіз. Өзіңізді жайлы сезініп, өз проблемаларын шынымды айтсам бөлісу үшін оған жеткілікті уақыт беріңіздер.
- Оның мінезі туралы пайымдаулар жасамау
- Оны қайғы-қасіретпен тыңдаңыздар, желдетуге және өз проблемаларын білдіруге шақырыңыздар
- Дәрілік заттарды артық дозалаған немесе уланған немесе ауыр жарақат алған жағдайда оның қауіптен шығуын қамтамасыз ету.
- Медициналық көмек алдымен көрсетілуі тиіс
- Әйелдің үнемі өзі сенетін біреудің ротасында болуын қамтамасыз ету
- Егер ол өзіне қайтадан зиян келтіру қаупіне ұшыраса, дереу медициналық араласуды қамтамасыз етіңіз
- Пышақ, дәрі-дәрмек және т.б. сияқты қауіпті заттарды одан алыс ұстауды қамтамасыз ету
- Күйзеліске ұшыраған науқастар, әдетте, өмірді теріс қарайды. Ойлаудың жағымды тәсілдерін бастауға болады
- Егер өзіне-өзі қол жұмсау әрекеті ауыр және өмірге қауіп төндіретін болса және кеңес бергеніне қарамастан өзіне-өзі қол жұмсау идеялары сақталса, онда дәрі-дәрмекпен ұзақ мерзімді кеңес алу үшін сарапшыларға жүгіну
ҰСТАМАЛАРМЕН ЖҰМЫС ІСТЕУ:
- Ұстама кезінде сіздің басты мақсатыңыз адамның өзін жарақаттамауын қамтамасыз ету болып табылады. Келесі әрекеттерді орындаңыз:
- Сабырлы болыңыз және айналасындағы басқа адамдарға қорықпауды айтыңыз.
- Оны жан-жағына бұрып, фитнес кезінде өзіне қарсы соққы беруі мүмкін заттардан алшақтатуға тырысыңыз
- Шұға, қасық немесе ағаш кесек сияқты тіс арасында ештеңені мәжбүрлеуге әрекет жасамаңыз. Олар тістерін сындырып немесе таңдау тудыруы мүмкін
ҚАРЫМ-ҚАТЫНАСТА СЕНІМ МӘСЕЛЕЛЕРІМЕН БЕТПЕ-БЕТ КЕЛГЕН ӘЙЕЛДЕРГЕ АРНАЛҒАН КЕҢЕСТЕР:
Сенімді қайтадан дамыту және әйелдердің сенім мәселелерімен айналысу үшін клиенттермен бір қызмет әр топтағы 2 әйелден тұратын екі топтың көзін дупаттамен жалюздеу арқылы жүргізілді және 2-ші әйелден өз әріптесін кюветтерді табуға бағыттауды сұрады. Сол сияқты басқа серіктес те осындай нұсқауларды орындады. Бұл қызмет оларға жағдай соқыр болған кезде үнемі жазып отырмайтынымызды түсінуге мүмкіндік береді, сонда нақты адам алға қойған мақсаттарымызға жету ниетімен бізді басқарып, бағыттайды.
ANGER MANAGEMENT:
- Сөйлемес бұрын ойланыңыз. Сол кездің жылуында кейіннен өкініш білдіретін нәрсені айту оңай.
- Уақытты алыңыз...
- Сабырлы болғаннан кейін өз алаңдаушылығыңызды білдіріңіз. ...
- Біраз жаттығу алыңыз. ...
- Мүмкін болатын шешімдерді анықтау. ...
- «Мен» мәлімдемелерімен жабысыңыз. ...
- Қайғы-қасірет ұстамаңыз. ...
- Шиеленісті босату үшін әзіл-оспақ қолданыңыз.
СТРЕССТІ БАСҚАРУ:
Тағы бір іс-шараны «Аэростаттық терапия» деп аталатын психолог орындады, онда ұрғашыларға стресстерін читке жазып, оларды аэростаттың ішіне лақтырып, аэростатты теріс энергиямен соққылап, оны тығыз бекітуді сұрады. Содан кейін олардан аэростатты жарып жіберуді сұрады. Егер оны орындамасаңыз, көмек сұрай аласыз немесе аэростатты жарудың нақты жолдарын қолданатын басқа адамдарға жүгіне аласыз. Бұл қызмет оларға күйзелістерімізді өз бетімізше шеше алатынымызды үйретті, бірақ біз көмек алуға немесе стресстерімізді шешу үшін басқалардан стратегия іздеуге ұялмауымыз керек.
ЖАБУ:
Семинар тақырыпқа және оны қамтуға қатысты оң пікірлермен аяқталды.
Сондай-ақ, Сайма Асғар қонақтарға өзінің құнды сөздерімен бүкіл сессияны қорытындылады.
Мұхаммед Аслам мырза Президент М А Цзинна (Регд) өз пікірлерімен бөлісе отырып, әйелдердің құқықтары мен олардың Қоғамдағы рөлін тағы да ерекше атап өтті.
Ашфак Назар мырза аудандық ҮЕҰ Үйлестіру кеңесі ХҒСП Пәкістанның күш-жігерін және оның Қоғамдастыққа сіңірген еңбегін жоғары бағалап отыр.
Сондай-ақ, баспана үйінің басшысы/басшысы осы институтқа жақындағаны үшін алғысын білдіріп, болашақта баспана үйінің қызметкерлері мен тұрғындары үшін осындай іс-шараларды өткізуге қолдау көрсетуін қамтамасыз етті.
Бас қонақ Shareef Gumman мырза әлеуметтік қамсыздандыру жөніндегі директордың орынбасары Бәйт ул Маал Пәкістан ХҒСП-ның күш-жігерін жоғары бағалайды, және ол аудиториядан өз еркімен шеберхананың аздап түйіндемесін сұрап, төменде айтылғандай кері байланыс алды!
Кері байланыс:
Семинар өте тиімді және ақпараттық сипатта болды, ол менің осыншама ұғымдар туралы білімімді арттырды. Семинар өте пайдалы болды, себебі ол Бәйт-ул-Мал қаласында өтті және тақырып әйелдердің психикалық денсаулығының қиындықтары мен проблемаларын дәл ұстанды, бұл олардың психикалық әл-ауқатын арттыруға көмектеседі. Шеберхананың мұндай түрі де жоғары деңгейде орналасуы тиіс.
Gallery
