د تمرین اغیزه د درملنې په وړاندې د درملنې په اړه د درملنې په اړه د درملنې په برخه کې د اندیښنې ، خپګان ، د ښه والی او د ژوند د کیفیت په اړه په هغو لویانو کې چې د مخکنۍ متامفیټامین په تړاو تړاو لری
خلاصه
شالید
میتامپټامین (MA) یو ډیر روږدی روانی محرک دی چې په نړۍ کې تقریبا ۵۲ میلیونه خلک استعمالوی. مزمن MA ناوړه استفاده د زیان رسوونکو فزیولوجیکی او عصبی بدلونونو سبب کیږی، او همدارنګه په اندیښنه او خپګان کې زیاتوالی ، او د ژوند په عمومی فټنس او کیفیت کې کمیږی. ورزش په احتمالی توګه د فزیولوجیکی او عصبی زیانونو په اړه راپور ورکړل شوی دی چې د ایم ای د مخکنی استعمال له امله راپیدا شوی دی ، او په دې نفوس کې د اندیښنې او خپګان کمول دی. د دې منظمې کتنې موخه دا وه چې د تمرین د اغیزمنتیا لپاره د موجودو شواهدو پیژندنه ، کلینیکی ارزونه او د هغوی د درملنې په اړه ، د ماشومانو د چلند ی درملنې ( CBT ) ، د معیاری پاملرنې یا نه مداخلې په پرتله ، د اندیښنې او خپګان د کمېدو او د ایم ای په مخکښې کاروونکو کښې د ښه والی او د ژوند د کیفیت د ښه کولو په اړه.
میتودونه
اووه کمپیوټری ډیټابیس ونه د ۲۰۱۷ کال د می تر مې پورې وپلټل شول، چې نومونه یې Scopus ، کوکرین کتابتون، PubMed/MEDLINE، PEDro، CINAHL، او ScienceDirect دی. د لټون شرطونه شامل دی ورزش، میتامفیټامین، د فیتنس تدابیر، خپګان، اندیښنه او د ژوند کیفیت. تصادفی او غیر تصادفی کنټرول شوی- یا کلینیکی ازمایښتونه او پیلوټی مطالعات، چې په انګلیسی ژبه چاپ شوی، د شمول لپاره په پام کې نیول شوی وو. میتودولوجیکی کیفیت د پی ډی رو د ترازو سره سم په بحرانی توګه وړاندې شو. د کنټرول ډلو او د ارزونې د وقفو په اړه د مطالعاتو په اوږدو کې ناهمرنګی د میټا تحلیلونه د دې بیا کتنې لپاره نا مناسب کړی او پایلې په دې توګه د متن او جدولونو په کارولو سره په یوه ډول تشریح شوې.
پایلې
دوه سوه یو پنځوس سرکټونه د لومړی لټون په تعقیب وپیژندل شول، او 14 په بالقوه توګه اړوند سرټکی غوره شوی وو او د بیا کتنې وړ دی. درې زده کړې ( دوه تصادفی کنټرول شوې محاکمې او یوه شبه ازمایښتی پیلوټ ) شاملې وې ، چې په اوسط ډول یې PEDro د 6 , 66 . ورزش د سی بی ټی په وړاندې د پام وړ د خپګان او اندیښنې د نمو په پایله کې رامنځته شوه ( p = 0 . 001 ) . همدارنګه توازن د معیاری پاملرنې په وړاندې د تمرین په تعقیب کې هم د پام وړ ښه شوی (< 0.001) ؛ لکه څنګه چې حیاتی وړتیا، لاسی او یوه پښه د تړلو سترګو سره ولاړ وو. د ژوند د معیار د پوښتنلیك په ټولو فرعی برخو كې د پام وړ بدلونونه راغلی وو ( p < 0 . 05 ) ، پرته له ارواپوهنې ( 0 . 227 p ) .
پایلې
د دویمې درجې ثبوت ونه ښیی چې ورزش د اندیښنې او خپګان په کمولو او د مائ په پخوانیو کاروونکو کې د چمتووالی په ښه کولو کې اغیزمن دی، او د درجې III-2 شواهد ښیی چې ورزش په دې نفوس کې د ژوند د کیفیت د ښه کولو لپاره ګټور دی. په عمومی توګه د مائ په مخکښې پورې تړلی وو چې د بیا رغونې په پروسه کښې د ورزش په شمول به د پام وړ ښه شی. د دې نتیجو د پیاوړی کولو او د پالیسۍ او روغتیایی سیستمونو د اغیزمن خبرولو لپاره نورې څیړنې اړینې دی.
