نیټه: 31 اګست 2022
تنظیموونکی: ISSUP پاکستان
ځای: د ښځو سرپناه کور / حکومت. د ټولنیزې هوساینې کمپلیکس، سیالکوټ
وړاندې کوونکی:
اغلې سایما اصغر (ټولنیز کارکونکی، د ISSUP پاکستان رییس) او اغلې عایشه بشیر (کلینیکی ارواپوه د نوی ژوند د بیارغونې مرکز، سیالکوټ)
مېلمانه:
د ټولنیزو چارو او ټولنیزو چارو مرستیال ښاغلی محمد شریف د ټولنیزې هوساینې او بیت الالمال سیالکوټ، اغلې اسما مشر/د ښځو د سرپناه کور مسوول ښاغلی اشفاق نظر ګممان د ولسوالیو د نادولتی موسسو د کمیټې مشر.
د سرپناه کورونه د لنډمهاله پټنځای ځایونه دی چې د کورنی تاوتریخوالی قربانیانو او د دوی ماشومانو ته په اونۍ کې اوه ورځې چمتو کیږی. "د سرپناه کورونو رامینځته کول د هغه هدف په توګه دی چې د بې کوره خلکو وقار بیرته راولی او شپه په ازاده توګه تیروی. د دې هدف دا هم دی چې د خلکو او د دولت د ټولنیز مسؤلیت احساس زیات کړی.
په دې غونډه کې د ولسی جرګې غړی او د ولسی جرګې غړی هم ګډون لری. پداسې حال کې چې په لیدونکو کې د حکومت روزل شوی ارواپوهان هم وو موری پوسټ فارغ کالج ، سیالکوټ.
ورکشاپ د روزل شوی ارواپوه لخوا د قران کریم تلاوت سره پیل شو او نات د لیدونکو څخه د یوې میرمنې لخوا خبرې وشوې.
اغلې سایما اصغر، د ISSUP پاکستان رییس، ورکشاپ د ښه راغلاست نوټ سره پیل کړ، د ورکشاپ اجنډا یې شریکه کړه، او همدارنګه یې د ISSUP Global او ISSUP پاکستان لنډ معرفی کړ او همدارنګه د سازمان د ماموریت، اهدافو او هدف په اړه.
له دې وروسته، اغلې سایما اصغر، په سمه توګه د موضوع اصطلاحاتو تشریح کولو سره ورکشاپ پیل کړ چې د روانی روغتیا، روانی ټولنیز پاملرنې او د بحران مدیریت پکې شامل و چې روانی روغتیا صحی ذهنیت دی چې روانی، او ټولنیز هوساینې پکې شامل دی چې د دوی احساساتو لاندې څنګه فکر کوی، احساس کوی او عمل کوی، پداسې حال کې چې روانی ټولنیز پاملرنه د روانی پوره کولو کې د مرستې لپاره ورکړل شوی ملاتړ دی، د ناروغانو او د هغوی د کورنیو احساساتی، ټولنیز، او روحانی اړتیاوې او له بلې خوا د بحران مدیریت هغه میتودونه لری چې د بحرانونو واقعیت او درک ته د ځواب ویلو لپاره کارول کیږی، محرکات پیژنی او په ادراک کار کوی. هغې په ټولیزه توګه د کورنۍ او ټولنې په جوړولو کې د ښځو د رول په اړه هم وویل ځکه چې دوی پاملرنه کونکی ، د ډوډۍ ګټونکی ، مدیران ، مدیران او نور دی. دا مهمه ده چې په یاد ولرئ چې دا هغه بنسټ دی چې کورنۍ یې جوړه شوې ، ایا ګډه کورنۍ یا اټومی.
د هغه مهم رول سربیره چې میرمنې یې لری ، دوی زیان منونکی دی او د ژوند بیلابیل ننګونې پیښې تجربه کوی چې پکې د ښځینه حقونو نشتوالی ، د ښځینه ماشوم وژنه او جنین وژنه ، د جنډر تعصب چلند ، د نارینه ماشومانو لپاره غوره توب ، په تعلیم فشار د نارینه ماشوم لپاره خورا مهم دی. دا ټول د ښځو په روانی روغتیا اغیزه کوی ځکه چې میرمنې د نارینه وو په پرتله لږ عاید ترلاسه کوی او ډیری وختونه د دوی په کارځای کې د لفظی ، فزیکی یا احساساتی ځورونې سره مخ کیږی. ارواپوهانو د ټولنیزو ننګونو اغیزې هم په تفصیل سره تشریح کړې چې کورنی انجونې د دوی روانی روغتیا باندې مخ دی پشمول د دې چې دوی نشی کولی روانی مسلې درک کړی ، دوی د روانی مسلو په پرتله فزیکی نښو باندې ډیر تمرکز کوی ، د اضطراب ستونزو سره مخ دی ، په ژوند کې د صادقانه له لاسه ورکول ، د دوی د ماشوم راتلونکی په اړه ډیره اندیښنه.
هغه دلیلونه چې ښځینه د سرپناه کور غوره کوی د داسې میرمنو په اړه هم بحث کیږی چې ډیری وختونه د داسې شالید څخه راځی چیرې چې د دوی میړه د دوی ملاتړ نه کوی ، والدین ، د سرپرست میړه مړینه ، ځورونه او ناوړه مسلې ، او د مینې واده ناکامی چې د ټیټ ځان درناوی ، قهر او احساساتی ستونزو احساس رامینځته کوی ، تابعیت ، ټولنیز اضطراب ، په اړیکو کې د اعتماد او اعتماد مسلې. د پاملرنې او خوندیتوب په لټه کې میرمنې ، دوی د سرپناه کورونو ته کډه کوی چیرې چې دوی خواړو ، سرپناه ، جامو ، مینې او درناوی ته اړتیا لری.
له هغې وروسته ، اغلې عایشه بشیر کلینیکی ارواپوه د نوی ژوند ریب مرکز ، سیالکوټ د بحران مدیریت شریک کړ چې د سرپناه کور کارمندانو سره مخ و او د استوګنې میرمنو لپاره مدیریت هم شریک کړ چې قهر ، باور مسلې ، فشار او ستونزې حل کوی. د کارمندانو لپاره ، که چیرې د اوسیدونکو ترمینځ ناڅاپی جګړه پیل شی ، نو بیا ځینې لارښوونې تعقیب کړئ چې پکې شامل دی:
- د یو څه مودې لپاره د خلکو سره جلا کړئ
- د تیریدونکی شخص څخه وغواړئ چې لاړ شی او په هغه وخت کې بیرته راشی کله چې دوی ارام احساس کوی
- د نورو جګړو د مخنیوی لپاره نږدې څارنه
- له دوی سره خبرې وکړئ او د جګړې لاملونه ومومئ
- که چیرې تاوتریخوالی دوام ولری د انضباطی اقداماتو ترسره کول
کله چې ښځې د کور څخه د وتلو هڅه کوی:
- د سولې د هڅو لاملونه وپیژنئ
- د داسې چلند لپاره د مقابلې یا سزا څخه ډډه وکړئ
- قضاوت مه کوئ
- د ښځو پر وړاندې د تاوتریخوالی د مخنیوی په اړه د عادلانه او عادلانه خبرو اترو ډاډ
- د خوندی چاپیریال څخه بهر د ژوند د پایلو په اړه مشوره ورکړئ
- د روانی روانی مداخلې په لاره کې د ذهنی احساساتو څخه ډډه وکړئ
کورپاڼه / روغتیا / هغه ښځې چې په قصدی ډول خپل ځان ته زیان رسوی:
- ژر تر ژره ومومئ چې ولې هغې د ځان وژنې هڅه وکړه
- هغه ته ووایاست چې تاسو د هغې سره د مرستې لپاره یاست او د هغې ستونزې حل کړئ
- ځان وژنه یوه حساسه موضوع ده. په شخصی توګه د هغې سره خبرې وکړئ. هغې ته کافی وخت ورکړئ چې ارام احساس وکړی او خپلې ستونزې له تاسو سره په ښکاره ډول شریک کړی.
- د هغې د شخصیت په اړه قضاوت مه کوئ
- د هغې سره خواخوږی واورئ ، هغه وهڅوئ چې هوا وکړی او خپلې ستونزې څرګندې کړی
- ډاډ ترلاسه کړئ چې هغه د درملو یا زهر یا جدی ټپی کیدو په صورت کې له خطر څخه بهر وی .
- طبی مرستې باید لومړی ورکړل شی
- ډاډ ترلاسه کړئ چې ښځه په دوامداره توګه د هغه چا په شرکت کې ده چې هغه یې باور لری
- که چیرې هغه یو ځل بیا ځان ته زیان ورسوی ، سمدلاسه طبی مداخله وکړئ.
- ډاډ ترلاسه کړئ چې خطرناک توکی لکه چاقو ، درمل او نور د هغې څخه لرې ساتل کیږی.
- خفګان لرونکی ناروغان ژوند ته منفی نظر لری. تاسو کولی شئ د مثبت فکر کولو لارې چارې پیل کړئ
- که چیرې د ځان وژنې هڅه جدی وی او ژوند ګواښونکی وی او که چیرې د مشورې سره سره د ځان وژنې نظریات دوام ولری نو بیا د درملو سره د اوږدې مودې مشورې لپاره متخصصینو ته مراجعه وکړئ.
د قبضاتو سره معامله کول:
- د نیولو په جریان کې ، ستاسو اصلی هدف دا دی چې ډاډ ترلاسه کړئ چې شخص ځان ته زیان نه ورکوی. لاندې کارونه ترسره کړئ:
- ارام اوسئ او نورو ته ووایاست چې شاوخوا دی چې ویره نلری.
- هڅه وکړئ چې د هغې په څنګ کې وګرځئ او هغه له شیانو څخه لرې کړئ چې هغه ممکن د فټ په جریان کې ځان برید وکړی
- د غاښونو تر مینځ هیڅ شی زور مه کوئ ، لکه ټوکر ، چمچ یا د لرګیو ټوټه. دوی کولی شی غاښونه مات کړی یا د خپګان لامل شی
د هغو ښځو لپاره لارښوونې چې په اړیکو کې د باور مسلو سره مخ دی:
د دې لپاره چې باور بیا رامینځته شی او د میرمنو باور مسلو سره معامله وکړی ، یو فعالیت د مراجعینو سره ترسره شوی و چې دوه ګروپونه پکې شاملې وې چې دوه میرمنې پکې شاملې وې چې په هره ډله کې یوه یې د پوپټا سره سترګې ړندې کړې او له دویمې میرمنې څخه یې وغوښتل چې خپل ملګری ته لارښوونه وکړی چې نښې ومومی. په ورته وخت کې، د نورو همکارانو هم ورته لارښوونې تعقیب کړې. دا فعالیت به دوی ته اجازه ورکړی چې پوه شی چې موږ هر وخت نه لیکو کله چې موږ د وضعیت له امله ړوند شو نو بیا یو ځانګړی کس به زموږ د اهدافو ترلاسه کولو اراده سره موږ رهبری او لارښود کړی.
د قهر مدیریت:
- د خبرو کولو دمخه فکر وکړئ. په اوسنی وخت کې ، دا اسانه ده چې یو څه ووایاست چې تاسو به وروسته پښیمانه شئ.
- د وخت په تیریدو سره ...
- یوځل چې تاسو ارام یاست ، خپلې اندیښنې څرګند کړئ. ...
- یو څه تمرین وکړئ. ...
- د احتمالی حل لارې پیدا کول. ...
- د "I" بیانونو سره پاتې شئ. ...
- د یوې ټوټې ټوټې مه کوئ. ...
- د فشار د خلاصولو لپاره له طنز څخه کار واخلئ.
:د فشار مدیریت
یو بل فعالیت د "بالون درملنې" په نوم د ارواپوه لخوا ترسره شوی و ، په کوم کې چې له میرمنو څخه وغوښتل شول چې خپل فشار کونکی په چیټ باندې ولیکی او په بالون کې یې وغورځوی او بالون د منفی انرژی سره وغورځوی او په کلکه یې وغورځوی. بیا یې له هغوی وغوښتل چې د بالون ټوټې ټوټې کړی. که تاسو دا کار ونه کړئ نو تاسو کولی شئ د مرستې غوښتنه وکړئ یا نورو ته وګورئ څوک چې د بالون ماتولو لپاره ځانګړی لارې کاروی. دې فعالیت دوی ته ښوونه وکړه چې موږ کولی شو خپل فشارونه پخپله حل کړو مګر موږ باید د مرستې اخیستو یا زموږ د فشار کونکو حل کولو لپاره د نورو ستراتیژیو په لټه کې شرم ونه کړو.
تړل کیږی
غونډه د موضوع او د هغې د پوښښ په اړه د مثبت غبرګون سره پای ته ورسیده.
محمد اشرف غنی هم په خپلو خبرو کې د سولې په اړه خبرې وکړې.
ښاغلی محمد اسلم د خپل نظر په شریکولو سره یو ځل بیا د ښځو حقونه او په ټولنه کې د هغوی رول روښانه کړ.
ښاغلی اشفاق نظر د ولسوالۍ د نادولتی موسسو د همغږۍ شورا هم د ISSUP پاکستان د هڅو او ټولنې ته د هغې د خدمتونو ستاینه وکړه.
د سرپناه کور مشر / مسؤل هم متاثره شوی او د دې انسټیټیوټ سره د نږدې کیدو لپاره یې مننه شریکه کړه او په راتلونکی کې یې د سرپناه کور کارمندانو او اوسیدونکو لپاره د ورته فعالیتونو ترسره کولو لپاره د هغې ملاتړ ډاډمن کړ.
د ټولنیزې هوساینې او بیت المل د مشر مرستیال ښاغلی شریف ګممن د ای ایس پی پاکستان د هڅو ستاینه وکړه، او هغه په خپله خوښه د ټول ورکشاپ لنډیز وغوښت او لکه څنګه چې لاندې یې یادونه وشوه، فیډبیک ترلاسه کړ!
کتنې:
دا ورکشاپ خورا اغیزمن او معلوماتی و ، دا د ډیری مفاهیمو په اړه زما پوهه لوړه کړه. ورکشاپ خورا ګټور و ځکه چې دا په بیت ال مال کې ترسره شوی و او موضوع په سمه توګه د میرمنو ننګونې او روانی روغتیا ستونزې تعقیب کړې چې له دوی سره د دوی روانی هوساینې ته وده ورکولو کې مرسته کوی. دا ډول ورکشاپ باید په لوړه کچه هم تنظیم شی.
Gallery
