د مادې د استعمال د بې نظمۍ د درملنې د یوې برخې په توګه د بدن د پوهاوی په اړه د ذهن درلودونکی روزنه
![Mindful Awareness in Body-oriented Therapy (MABT) is designed to teach interoceptive awareness and related skills for self-care and emotion regulation. Group therapy session](/files/styles/max_325x325/public/2019-04/Unknown-2.jpeg?itok=NMRB9lnf)
د شدیدو احساساتو تجربه کول ، د ټیټ فشار تحمل ، ډډه ، او د کنټرول د له لاسه ورکولو احساس کولای شی د بې نظمۍ د درملنې په پایلو منفی اغېز وکړی. دا ډول د احساس د وضع کولو په اړه کیدای شی د پلټونکی پروسس سره د ستونزو سره تړاو ولری، کوم چې د بدن دننه څخه د احساس تجربه ده. او په خپل وار سره، داسې فکر کیږی چې د پلټنې پروسس کیدای شی په ځینو چلندونو او تصمیم نیونه کې اغیزه وکړی.
د اسټرالیا د پوهاوی روزنه د احساس د پروسس په ښه کولو کې مرسته کوی، کوم چې په خپل وار سره د احساس د ناقانونه مقرراتو په مخنیوی کې مرسته کوی او ممکن د بیرته پاتې کیدو پیښې راټیټې کړی.
په دې وروستیو کې د کنټرول یوه محاکمه د ښځو لپاره د دماغی پوهاوی په نوم د پوهاوی د روزنې د یو ډول کارونې په اړه پلټنه کړې ده. دغه څیړونکی د مادې د استعمال ، د احساس د مقرراتو ، د ولولې ، روانی فشار ، او د ذهن د فکر او د پلټنې د پوهاوی په اړه معلومات راټول کړل په بیسټ لاین ، ۳ ، ۶ او ۱۲ میاشتو کې.
د څیړنې له پایلو څخه دا معلومه شوه چې :
- د مادې استعمال د MABT لپاره د پام وړ ښه شوی او د احتکار نرخونه د ۳ څخه تر ۱۲ میاشتو پورې ساتل شوی وو.
- د احساس د تنظیم په برخه کې ، د 3 څخه تر 12 میاشتو پورې د MABT لپاره ښه والی شتون لری
- د ٣ ، ٦ او ١٢ میاشتو په تعقیب د MABT لپاره د زړه له تله د پام وړ لږ وو
- په MABT کې ګډون کوونکو د ټپونو اړوند د نښو نښانو تر ټولو لوی څاڅکی وښود
- د MABT لپاره د پلټنې په پوهاوی کې د پام وړ ښه والی راغلی
په ټوله کې مثبتې پایلې دا روښانه کوی چې د مابی ټی لپاره به د یوې ګټورې اضافی درملنې په توګه د مادې د استعمال د بې نظمۍ درملنه کې کارول کیږی.