Когнітивна поведінкова підходи навчання

Когнітивні поведінкові підходи (ЦП) включає в себе серію доказових методів, отриманих від когнітивно-поведінкової терапії. Під час цього навчанняделегати дізнаються, що ми відчуваємо і думаємо, визначає, як ми діємо, і що ці думки можуть бути оскаржені і втрутився, тому, маючи позитивний вплив на поведінку. Делегати отримають фундаментальні знання і навички в доставці ЦБ, які можуть застосовуватися до будь-якої зміни поведінки, включаючи, але не обмежуючись, використання речовини, психічне здоров'я, житло, зайнятість, дієта і фізичні вправи

Зміст курсу:

• Що таке когнітивно-поведінковий підходи/терапія
• Виклик негативних автоматичних думок
• Когнітивні поведінкові навички та прийоми
• Реальне тематичне дослідження