Ngày: 31st Tháng Tám 2022
Đơn vị tổ chức: ISSUP Pakistan
Địa điểm: Trang chủ mái ấm phụ nữ / Khu liên hợp phúc lợi xã hội của chính phủ, Sialkot
Diễn giả:
Bà Saima Asghar (Nhân viên xã hội, Giám đốc ISSUP Pakistan) và bà Ayesha Bashir (Nhà tâm lý học lâm sàng Trung tâm Phục hồi chức năng Cuộc sống Mới, Sialkot)
Khách:
Ông Muhammad Sharif, Phó Giám đốc, Phúc lợi Xã hội &; Bait-Ul- Maal Sialkot, Bà Asma, Trưởng phòng / Phụ trách Nhà tạm trú Phụ nữ, Ông Ashfaq Nazar Ghumman, Chủ tịch, Ủy ban NGOs Quận.
Nhà tạm trú là nơi trú ẩn tạm thời được cung cấp cho nạn nhân của bạo lực gia đình và con cái của họ trên cơ sở suốt ngày đêm, bảy ngày một tuần. "Tạo ra những ngôi nhà tạm trú có mục tiêu khôi phục phẩm giá của những người vô gia cư và qua đêm ngoài trời. Nó cũng nhằm mục đích tăng cường công dân và ý thức trách nhiệm xã hội của chính phủ.
Những người tham gia hội thảo bao gồm các Nhân viên và Cư dân của nhà tạm trú. Trong khi trong khán giả còn có các nhà tâm lý học thực tập của Chính phủ Murray Post Graduate College, Sialkot.
Hội thảo bắt đầu với việc đọc Kinh Qur'an của Nhà tâm lý học tập sự và Naat được nói bởi một trong những người phụ nữ từ khán giả.
Bà Saima Asghar, Giám đốc ISSUP Pakistan, bắt đầu Hội thảo với lời chào mừng, chia sẻ chương trình nghị sự của Hội thảo, đồng thời giới thiệu sơ lược về ISSUP Global và ISSUP Pakistan cũng như về sứ mệnh, mục đích và mục tiêu của tổ chức.
Sau đó, bà Saima Asghar, bắt đầu hội thảo bằng cách giải thích thuật ngữ của chủ đề liên quan đến sức khỏe tâm thần, chăm sóc tâm lý xã hội và quản lý khủng hoảng cho khán giả rằng sức khỏe tâm thần là tư duy lành mạnh liên quan đến tâm lý và xã hội ảnh hưởng đến cách một người suy nghĩ, cảm nhận và hành động theo cảm xúc của họ, trong khi chăm sóc tâm lý xã hội là sự hỗ trợ được đưa ra để giúp đáp ứng tinh thần, Nhu cầu tình cảm, xã hội và tinh thần của bệnh nhân và gia đình họ và mặt khác quản lý khủng hoảng bao gồm các phương pháp được sử dụng để đáp ứng với cả thực tế và nhận thức về khủng hoảng, xác định các yếu tố kích hoạt và làm việc trên nhận thức. Cô cũng nói về vai trò của phụ nữ trong việc xây dựng gia đình và xã hội nói chung vì họ là người chăm sóc, trụ cột gia đình, quản lý, quản trị viên, v.v. Điều quan trọng cần lưu ý là chúng là nền tảng mà gia đình được xây dựng cho dù là gia đình chung hay gia đình hạt nhân.
Mặc dù vai trò quan trọng mà phụ nữ nắm giữ, họ dễ bị tổn thương và trải qua nhiều sự kiện cuộc sống đầy thách thức khác nhau liên quan đến việc thiếu quyền của phụ nữ, giết trẻ sơ sinh nữ và giết thai nhi, hành vi thiên vị giới, ưu tiên trẻ em nam, căng thẳng về giáo dục là quan trọng hơn đối với trẻ em nam. Tất cả những điều này đều ảnh hưởng đến sức khỏe tâm thần của phụ nữ vì phụ nữ kiếm được ít tiền hơn nam giới và thường phải đối mặt với quấy rối tại nơi làm việc bằng lời nói, thể chất hoặc tình cảm. Nhà tâm lý học cũng giải thích chi tiết tác động của những thách thức xã hội mà các cô gái trong nước phải đối mặt đối với sức khỏe tâm thần của họ bao gồm việc họ không thể hiểu các vấn đề tâm lý, họ tập trung nhiều hơn vào các triệu chứng thể chất hơn là các vấn đề tâm lý, đối mặt với các vấn đề lo lắng, mất tinh thần trong cuộc sống, lo lắng quá mức về tương lai của con cái.
Những lý do mà phụ nữ chọn nhà tạm trú cũng được thảo luận như vậy hầu hết thời gian đến từ một nền tảng mà chồng họ không hỗ trợ họ, cha mẹ, người giám hộ quảng cáo chồng chết, quấy rối và lạm dụng, và thất bại của hôn nhân tình yêu tạo ra cảm giác tự trọng thấp, tức giận và các vấn đề tình cảm, phục tùng, lo lắng xã hội, vấn đề tự ti và tin tưởng trong mối quan hệ. Để phụ nữ tìm kiếm sự chăm sóc và bảo vệ, họ chuyển đến những ngôi nhà trú ẩn, nơi họ cần thức ăn, chỗ ở, quần áo, tình yêu và sự tôn trọng.
Sau đó, bà Ayesha Bashir, Nhà tâm lý học lâm sàng, Trung tâm Phục hồi Cuộc sống Mới, Sialkot đã chia sẻ cách quản lý khủng hoảng mà các nhân viên của nhà tạm trú phải đối mặt và cũng chia sẻ cách quản lý cho những phụ nữ cư trú có vấn đề tức giận, tin tưởng, căng thẳng và giải quyết vấn đề. Đối với nhân viên, nếu sự bùng phát đột ngột của Chiến đấu giữa các Cư dân, thì hãy làm theo một số Lời khuyên liên quan đến:
- Tách cư dân một lúc
- Yêu cầu người hung hăng rời đi và quay lại vào thời điểm họ cảm thấy bình tĩnh
- Giám sát chặt chẽ để ngăn chặn các cuộc chiến tiếp theo
- Nói chuyện với họ và tìm hiểu lý do đánh nhau
- Nếu bạo lực vẫn tiếp diễn, có hình thức kỷ luật
NẾU NHỮNG NGƯỜI PHỤ NỮ CỐ GẮNG TRỐN THOÁT KHỎI NƠI TRÚ ẨN:
- Hiểu lý do cho nỗ lực
- Tránh đối đầu hoặc trừng phạt cho hành vi đó
- Đừng phán xét
- Trấn an một phiên điều trần công bằng và công bằng về vấn đề mà phụ nữ phải đối mặt
- Tư vấn cho họ về hậu quả của cuộc sống ngoài môi trường bảo vệ
- Kiềm chế cảm giác chủ quan đến theo cách can thiệp tâm lý xã hội trị liệu
PHỤ NỮ TỰ TỬ / CỐ Ý LÀM HẠI BẢN THÂN:
- Nhanh chóng tìm ra lý do cô quyết định tự tử
- Nói với cô ấy rằng bạn ở đó để giúp cô ấy và giải quyết vấn đề của cô ấy
- Tự tử là một chủ đề nhạy cảm. Nói chuyện riêng với cô ấy. Hãy cho cô ấy đủ thời gian để cảm thấy thoải mái và chia sẻ vấn đề của cô ấy với bạn một cách thẳng thắn.
- Đừng đánh giá về tính cách của cô ấy
- Lắng nghe cô ấy với sự cảm thông, khuyến khích cô ấy thông gió và bày tỏ vấn đề của mình
- Đảm bảo rằng cô ấy thoát khỏi nguy hiểm trong trường hợp quá liều thuốc hoặc chất độc hoặc chấn thương nghiêm trọng.
- Hỗ trợ y tế phải được cung cấp trước
- Đảm bảo rằng người phụ nữ liên tục ở trong công ty của người mà cô ấy tin tưởng
- Nếu cô ấy có nguy cơ tự làm hại mình một lần nữa, hãy đảm bảo can thiệp y tế ngay lập tức
- Đảm bảo rằng các vật dụng nguy hiểm như dao, thuốc, v.v. được tránh xa cô ấy
- Bệnh nhân trầm cảm có xu hướng nhìn cuộc sống một cách tiêu cực. Bạn có thể bắt đầu những cách suy nghĩ tích cực
- Nếu nỗ lực tự tử là nghiêm trọng và đe dọa tính mạng và nếu có ý tưởng tự tử dai dẳng mặc dù đã được tư vấn thì hãy tìm đến các chuyên gia để được tư vấn lâu dài bằng thuốc
ĐỐI PHÓ VỚI CO GIẬT:
- Trong cơn động kinh, mục đích chính của bạn là đảm bảo rằng người đó không tự làm mình bị thương. Làm như sau:
- Hãy bình tĩnh và nói với những người xung quanh đừng sợ.
- Cố gắng xoay cô ấy về phía cô ấy và di chuyển cô ấy ra khỏi các vật thể mà cô ấy có thể tự tấn công mình trong khi phù hợp
- Không cố gắng ép bất cứ thứ gì giữa các răng, như vải, thìa hoặc miếng gỗ. Chúng có thể làm gãy răng hoặc gây nghẹt thở
LỜI KHUYÊN CHO NHỮNG PHỤ NỮ PHẢI ĐỐI MẶT VỚI VẤN ĐỀ NIỀM TIN TRONG CÁC MỐI QUAN HỆ:
Để phát triển lòng tin một lần nữa và giải quyết các vấn đề về niềm tin của phụ nữ, một hoạt động đã được thực hiện với khách hàng bằng cách làm cho hai nhóm bao gồm 2 phụ nữ, một trong số họ trong mỗi nhóm làm mù mắt bằng dupatta và yêu cầu người phụ nữ thứ 2 hướng dẫn đối tác của họ tìm ra tín hiệu. Theo cách tương tự, đối tác khác cũng làm theo hướng dẫn tương tự. Hoạt động này sẽ cho họ hiểu rằng chúng ta luôn không viết khi chúng ta bị mù bởi tình huống thì một người cụ thể sẽ dẫn dắt và hướng dẫn chúng ta với ý định đạt được mục tiêu của chúng ta.
QUẢN LÝ CƠN GIẬN:
- Hãy suy nghĩ trước khi nói. Trong lúc nóng nảy, thật dễ dàng để nói điều gì đó mà sau này bạn sẽ hối tiếc.
- Hãy dành thời gian chờ.
- Một khi bạn bình tĩnh, hãy bày tỏ mối quan tâm của bạn. ...
- Tập thể dục. ...
- Xác định các giải pháp khả thi. ...
- Gắn bó với câu nói 'Tôi' . ...
- Đừng giữ mối hận thù. ...
- Sử dụng sự hài hước để giải tỏa căng thẳng.
QUẢN LÝ CĂNG THẲNG:
Một hoạt động khác được thực hiện bởi nhà tâm lý học có tên là "Liệu pháp bóng bay", trong đó con cái được yêu cầu viết các yếu tố gây căng thẳng của chúng lên một chit và ném chúng vào trong quả bóng và thổi bay quả bóng bằng năng lượng tiêu cực và nút nó thật chặt. Sau đó yêu cầu họ làm nổ khinh khí cầu. Nếu bạn không làm được điều đó, bạn có thể yêu cầu giúp đỡ hoặc tìm đến những người khác sử dụng các cách cụ thể để làm nổ quả bóng. Hoạt động này dạy họ rằng chúng ta có thể tự giải quyết căng thẳng nhưng chúng ta không nên cảm thấy xấu hổ khi nhận sự giúp đỡ hoặc tìm kiếm chiến lược từ người khác để giải quyết các tác nhân gây căng thẳng của chúng ta.
ĐÓNG:
Hội thảo kết thúc với những phản hồi tích cực về chủ đề và phạm vi bảo hiểm của nó.
Saima Asghar cũng tóm tắt toàn bộ phiên họp bằng những lời quý giá của mình với khách.
Ông Muhammad Aslam, Chủ tịch Quỹ M A Jinnah (Regd), trong khi chia sẻ quan điểm của mình, một lần nữa nhấn mạnh quyền của phụ nữ và vai trò của họ trong xã hội.
Ông Ashfaq Nazar, Chủ tịch, Hội đồng điều phối các tổ chức phi chính phủ quận, cũng đánh giá cao những nỗ lực của ISSUP Pakistan và các dịch vụ của nó đối với Cộng đồng.
Trưởng phòng / Phụ trách nhà tạm trú cũng rất ấn tượng và chia sẻ lòng biết ơn của cô ấy khi tiếp cận Viện này và cũng đảm bảo sự hỗ trợ của cô ấy để thực hiện các hoạt động như vậy cho Nhân viên và Cư dân của Nhà tạm trú trong tương lai.
Khách mời chính, ông Shareef Ghumman, Phó Giám đốc Phúc lợi Xã hội &; Bait ul Maal, đánh giá cao những nỗ lực của ISSUP Pakistan, và Ông đã tự nguyện hỏi một chút tóm tắt toàn bộ hội thảo từ khán giả và nhận được phản hồi như được đề cập dưới đây!
Phản hồi:
Hội thảo rất hiệu quả và nhiều thông tin, nó đã nâng cao kiến thức của tôi về rất nhiều khái niệm. Hội thảo rất hữu ích vì nó được tiến hành tại Bait-ul-Mal và chủ đề chính xác theo dõi những thách thức và vấn đề sức khỏe tâm thần của phụ nữ ở đó giúp họ tăng cường sức khỏe tinh thần. Loại hội thảo như vậy cũng nên được sắp xếp ở cấp độ cao hơn.
Gallery
