القيام بما يهم في أوقات التوتر: دليل مصور
Shared by Rasha Abi Hana
-
Originally posted by Rasha Abi Hana
-
القيام بما يهم في أوقات التوتر هو دليل منظمة الصحة العالمية لإدارة الإجهاد للتعامل مع الشدائد. يدعم هذا الدليل المصور تنفيذ توصيات منظمة الصحة العالمية بشأن التدبير العلاجي للإجهاد.
هناك العديد من أسباب التوتر ، بما في ذلك الصعوبات الشخصية (مثل الصراع مع أحبائك ، والوحدة ، ونقص الدخل ، والقلق بشأن...