Fare ciò che conta in tempi di stress è una guida alla gestione dello stress dell'OMS per far fronte alle avversità. Questa guida illustrata supporta l'attuazione della raccomandazione dell'OMS per la gestione dello stress.

Ci sono molte cause di stress, tra cui difficoltà personali (ad es. conflitto con i propri cari, solitudine, mancanza di reddito, preoccupazioni per il futuro), problemi sul lavoro (ad es. conflitto con i colleghi, un lavoro estremamente impegnativo o insicuro) o gravi minacce nella propria comunità (ad es. violenza, malattia, mancanza di opportunità economiche).

Questa guida è per chiunque soffra di stress, dai genitori e altri assistenti agli operatori sanitari che lavorano in situazioni pericolose. È sia per le persone che fuggono dalla guerra, perdendo tutto ciò che hanno, sia per le persone ben protette che vivono in comunità in pace. Chiunque viva ovunque può sperimentare alti livelli di stress.

Informata dalle prove disponibili e da numerosi test sul campo, la guida fornisce informazioni e abilità pratiche per aiutare le persone a far fronte alle avversità. Mentre le cause delle avversità devono essere affrontate, c'è anche la necessità di sostenere la salute mentale delle persone.