Темекі шегуді тоқтатудың денсаулыққа тигізетін пайдасы
Submitted by Ally
- 2 November 2016
Соңғы темекіден кейін жиырма минуттың ішінде ағзаңыз шығудың салдарын сезіне бастайды. Темекі шегуді тоқтатудың денсаулыққа тигізетін пайдасына жүрек соғуы мен артериялық қысымның төмендеуі, тыныс алудың жақсаруы, дәмі мен иісінің жақсаруы, тәбеттің жақсаруы жатады. Темекі шегуден бас тарту тәжірибесі стресстік болуы мүмкін. Дегенмен, қаралғанның бәрі – өміріңізді әлеуетті ұзарту.
