Dentro de tan poco como veinte minutos después de tu último cigarrillo, su cuerpo empieza a sentir los efectos de dejar de fumar. Beneficios para la salud de dejar de fumar incluyen, entre otras cosas, una disminución en el ritmo cardíaco y la presión arterial, mejor respiración, mejora el gusto y el olfato y mejora el apetito. La experiencia de dejar de fumar puede ser estresante. Sin embargo, todas las cosas consideradas, para ello es potencialmente prolongar su vida.

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