Терапевтичні відносини

Важливість терапевтичних відносин

Терапевтичні стосунки є ефективним способом сприяння позитивним змінам у людях. Це передбачає побудову довіри з метою заохочення відкритості та чесності. Це веде до кращого розуміння. Ті люди, які проходять будь-який вид терапії , захочуть такого типу взаємодії зі своїм терапевтом. Це пов'язано з тим, що такі стосунки створять правильні умови для того, щоб вони могли отримати максимальну віддачу від цих сесій. Терапевт також буде зацікавлений у просуванні цього типу взаємодії, оскільки він знає, що це дасть найкращі результати. Можна сказати, що без таких відносин терапія навряд чи принесе велику користь.

Визначення терапевтичних відносин

Терапевтичні відносини відбуваються між професіоналом і клієнтом, якому він намагається допомогти. Він відрізняється від інших типів відносин тим, що основна увага буде зосереджена на тому, щоб допомогти клієнту відчути позитивні зміни. За своєю природою це нерівноправні відносини, тому що терапевт буде знаходитися в позиції влади; Вони будуть використовувати свої знання та навички, щоб допомогти клієнту. Такі відносини можуть розвиватися тільки з дозволу клієнта, і може знадобитися кілька зустрічей, перш ніж вони почнуть розвиватися. Це означає, що не кожна зустріч між терапевтом і клієнтом буде носити терапевтичний характер.

Елементи якісних терапевтичних відносин

Для того, щоб якісні терапевтичні відносини були встановлені, необхідно, щоб вони містили певні елементи , серед яких:

*Повагу
*Співчуття
*Розуміння
* Чіткі межі
*Довіра
*Відкритості
* Самосвідомість
*Справжність
*Підтримують
*Тепло
*Професіоналізм
*Конфіденційність
* Хороше взаєморозуміння
* Хороша комунікація
*Прийняття

Переваги терапевтичних відносин

До переваг терапевтичних відносин можна віднести:

* Якщо клієнт довіряє терапевту, він з набагато більшою ймовірністю прийме будь-яку пораду або рекомендації.
* Такі стосунки спонукають людей бути більш відкритими щодо своїх внутрішніх думок і почуттів. Клієнт відчуває себе в безпеці, тому з радістю розголошує таку інформацію.
 * Емпатія дозволяє терапевту краще зрозуміти, звідки йде клієнт
* Терапевтичні відносини розширюють можливості клієнта. Вони будуть схильні розглядати терапевта скоріше як ресурс, ніж як когось, хто намагається сказати їм, що робити.
* Клієнт йде від такої зустрічі, відчуваючи, що його дійсно вислухали.

Важливість емпатії в терапевтичних стосунках

Коли люди відчувають емпатію, це означає, що вони можуть ототожнювати себе з досвідом іншої людини. Це дозволяє одній людині поставити себе на місце іншої, щоб краще зрозуміти її труднощі. Емпатію часто плутають із симпатією, але між ними є важливі відмінності. Співчуття – це коли одна людина відчуває жалість до іншої , не розуміючи, що відчуває інша людина.

Емпатія є невід'ємним елементом будь-яких терапевтичних відносин. Це дозволяє терапевту осмислити речі з точки зору клієнта. Це покращене розуміння допоможе переконатися, що терапія рухається в найбільш продуктивному напрямку. Клієнт буде охочіше виконувати будь-які вказівки, тому що він дійсно відчуває, що терапевт розуміє його потреби.

Довіра та конфіденційність у терапевтичних стосунках

Якщо немає довіри, то не може бути терапевтичних відносин. Довіра так само важлива для терапевта, як скальпель для хірурга. Для того, щоб отримати користь від терапії, клієнт повинен бути готовий поділитися своїми найбільшими проблемами та секретами. Вони зроблять це лише в тому випадку, якщо будуть впевнені, що це безпечно. Побудова довіри зазвичай вимагає часу, і його потрібно заслужити. Частиною процесу створення довіри буде дотримання конфіденційності. Клієнт повинен бути впевнений, що будь-яка інформація, яку він надає, не буде використана будь-яким чином, який може завдати йому шкоди. Ще одним важливим аспектом побудови довіри є прийняття. Якщо клієнт відчуває, що його якимось чином оцінюють негативно, то він не захоче бути більш відкритим щодо себе.

Професіоналізм і кордони в терапевтичних відносинах

Для того, щоб терапевтичні відносини розвивалися, повинні існувати чіткі межі, і терапевт повинен завжди діяти професійно. Це не означає, що застуда і клінічна хвороба. Терапевт повинен бути доброзичливим, але майте на увазі, що він не є другом клієнта. Це не стосунки рівних, тому що терапевт перебуває у владному становищі, коли він може скористатися перевагами іншої людини. Якщо кордони між ними руйнуються, це може завдати великої шкоди. Клієнт буде в уразливому становищі, і він буде залежати від терапевта, щоб завжди діяти професійно. Терапевта заохочують до співпереживання, але він також повинен зберігати здатність бути об'єктивним.

Терапевтичні відносини та подолання залежності

Ті люди, які мають справу з проблемами залежності, можуть отримати велику користь від терапевтичних відносин. Наркоманам може бути важко довіряти професіоналам, тому що вони можуть відчувати, що їх оцінюють негативно. Це може бути пов'язано з невдалим досвідом у минулому. Як тільки вони усвідомлюють, що терапевт щиро намагається допомогти їм, і демонструють ознаки їх розуміння, вони з більшою готовністю дозволять терапевтичним стосункам розквітнути.