Relaciones terapéuticas

La importancia de las relaciones terapéuticas

Una relación terapéutica es una forma eficaz de promover un cambio positivo en las personas. Se trata de generar confianza para fomentar la apertura y la honestidad. Esto conduce a una mejor comprensión. Aquellas personas que se sometan a cualquier tipo de terapia querrán este tipo de interacción con su terapeuta. Esto se debe a que dicha relación producirá las condiciones adecuadas para que puedan aprovechar al máximo estas sesiones. El terapeuta también estará interesado en promover este tipo de interacción porque sabe que producirá los mejores resultados. Podría decirse que sin tal relación es poco probable que la terapia proporcione muchos beneficios.

Definición de las relaciones terapéuticas

Una relación terapéutica tiene lugar entre un profesional y un cliente al que está tratando de ayudar. Se diferencia de otros tipos de relación porque el enfoque estará en ayudar al cliente a experimentar un cambio positivo. Es por naturaleza una relación desigual porque el terapeuta estará en una posición de poder; Utilizarán sus conocimientos y habilidades para ayudar al cliente. Tal relación solo puede desarrollarse con el permiso del cliente, y pueden tomar algunas reuniones antes de que comience a desarrollarse. Esto significa que no todos los encuentros entre un terapeuta y un cliente serán de naturaleza terapéutica.

Elementos de una relación terapéutica de calidad

Para que se establezca una relación terapéutica de calidad, es necesario que contenga ciertos elementos , entre ellos:

*Respeto
*Empatía
*Comprensión
* Límites claros
*Confianza
*Apertura
* Conciencia de sí mismo
*Autenticidad
*Apoyo
*Calor
*Profesionalismo
*Confidencialidad
* Buena relación
* Buena comunicación
*Aceptación

Los beneficios de una relación terapéutica

Los beneficios de una relación terapéutica incluyen:

* Si el cliente confía en el terapeuta, será mucho más probable que acepte cualquier consejo u orientación.
* Tal relación anima a las personas a ser más abiertas acerca de sus pensamientos y sentimientos internos. El cliente se siente seguro, por lo que está feliz de divulgar dicha información.
 * La empatía permite al terapeuta comprender mejor de dónde viene el cliente.
* Una relación terapéutica es empoderadora para el cliente. Tenderán a ver al terapeuta más como un recurso que como alguien que trata de decirles qué hacer.
* El cliente se aleja de un encuentro de este tipo sintiendo que alguien realmente lo ha escuchado.

La importancia de la empatía en una relación terapéutica

Cuando las personas experimentan empatía, significa que pueden identificarse con la experiencia de otro individuo. Esto permite que una persona se ponga en el lugar de otro ser humano para comprender mejor sus dificultades. La empatía a menudo se confunde con la simpatía, pero hay diferencias importantes entre las dos. Tener simpatía es cuando una persona siente lástima por otra sin entender realmente lo que la otra persona está sintiendo.

La empatía es un elemento esencial de cualquier relación terapéutica. Permite al terapeuta comprender las cosas desde la perspectiva del cliente. Esta mejor comprensión ayudará a garantizar que la terapia se mueva en la dirección más productiva. El cliente estará más dispuesto a cumplir con cualquier guía porque realmente siente que el terapeuta entiende sus necesidades.

Confianza y confidencialidad en una relación terapéutica

Si no hay confianza no puede haber relación terapéutica. La confianza es tan importante para el terapeuta como el bisturí lo es para el cirujano. Para beneficiarse de la terapia, el cliente tiene que estar dispuesto a compartir sus mayores preocupaciones y secretos. Solo lo harán si están seguros de que es seguro hacerlo. Generar confianza suele llevar tiempo, y hay que ganárselo. Parte del proceso de creación de confianza será respetar la confidencialidad. El cliente debe sentirse seguro de que cualquier información que proporcione no se utilizará de ninguna manera que pueda dañarlo. Otro aspecto importante de la construcción de confianza es la aceptación. Si el cliente siente que está siendo juzgado negativamente de alguna manera, entonces no estará dispuesto a ser más abierto sobre sí mismo.

Profesionalismo y límites en las relaciones terapéuticas

Para que una relación terapéutica se desarrolle, es necesario que haya límites claros y que el terapeuta actúe de manera profesional en todo momento. Esto no significa que sea frío y clínico. El terapeuta debe ser amigable, pero ten en cuenta que no es amigo del cliente. No es una relación de iguales porque el terapeuta está en una posición de poder en la que podría aprovecharse de la otra persona. Si los límites entre los dos se rompen, puede ser muy perjudicial. El cliente estará en una posición vulnerable, y dependerá de que el terapeuta actúe siempre de manera profesional. Se anima al terapeuta a empatizar, pero también debe mantener la capacidad de ser objetivo.

Relaciones Terapéuticas y Recuperación de Adicciones

Aquellas personas que están lidiando con problemas de adicción pueden beneficiarse enormemente de una relación terapéutica. A los adictos les puede resultar difícil confiar en los profesionales porque pueden sentir que están siendo juzgados negativamente. Esto puede deberse a malas experiencias en el pasado. Una vez que reconozcan que el terapeuta está tratando genuinamente de ayudarlos y muestren signos de comprenderlos, estarán más dispuestos a permitir que florezca una relación terapéutica.