5 věcí, které potřebujete vědět o alkoholu a rakovině
Přehodnoťte svou spotřebu alkoholu, abyste snížili riziko rakoviny.
Většina z nás je obeznámena s vazbou mezi některými životními styly a rakovinou - jako je kouření nebo sedavý životní styl.
Někteří lidé však mohou být překvapeni skutečností, že konzumace alkoholu je také rizikovým faktorem pro rakovinu a že tyto kombinované faktory životního stylu přispívají až ke 40% rakoviny.
Vzhledem k tomu, že 26,4% celkové brazilské populace konzumuje alkohol, je důležité pochopit, jak užívání alkoholu zvyšuje riziko rakoviny.
Zde je pět věcí, které potřebujete vědět o alkoholu.
1 - Alkohol může ovlivnit normální funkce buněk těla, což způsobuje, že rostou divoce a mění se na rakovinný nádor.
Pití alkoholu zvyšuje riziko vzniku nejméně šesti různých typů rakoviny - úst a krku, hlasivky (hrtanu), jícnu, tlustého střeva a konečníku, jater a prsu u žen.
2 - Riziko rakoviny se zvyšuje s počtem konzumovaných nápojů a dokonce i jeden nápoj denně zvyšuje riziko vzniku některých typů rakoviny.
Někteří lidé by neměli pít alkohol vůbec, včetně lidí mladších 21 let, žen, které jsou nebo mohou být těhotné, a lidí, kteří užívají určité léky.
3 - Ačkoli konzumace jednoho nápoje denně zvyšuje riziko rakoviny, nadměrná konzumace alkoholu je obzvláště riskantní.
Nadměrné pití je konzumace čtyř nápojů nebo více pro ženy a pěti nápojů nebo více pro muže při jedné příležitosti.
Nadměrná konzumace alkoholu vystavuje lidi riziku mnoha krátkodobých a dlouhodobých výsledků, kromě rakoviny, jako je zranění, násilí a mrtvice.
Pití jakéhokoli druhu alkoholu může přispět k rakovině úst a krku, hrtanu (hrdla), jícnu, tlustého střeva a konečníku, jater a prsu u žen.
4 - Všechny druhy alkoholických nápojů, včetně červeného a bílého vína, piva, koktejlů a likérů, souvisejí s rakovinou.
5 - Někteří lidé si nemusí uvědomovat množství alkoholu, které pijí. Takže, co je to nápoj? Standardní nápoj se rovná 14 gramům (0,6 unce) čistého alkoholu. To je:
12 uncí piva (5% obsah alkoholu).
8 uncí sladového likéru (7% obsah alkoholu).
5 uncí vína (obsah alkoholu 12%).
1,5 unce nebo "dávka" destilovaného alkoholu nebo likéru 80-80 (40% obsah alkoholu) (jako je gin, rum, vodka, whisky).
Přehodnoťte svůj nápoj. Snížení užívání alkoholu může snížit riziko rakoviny.
Zdroje:
CDC - Centra pro kontrolu a prevenci nemocí
