5 choses à savoir sur l’alcool et le cancer
Repensez votre consommation d’alcool pour réduire votre risque de cancer.
La plupart d’entre nous sont familiers avec le lien entre certains comportements de mode de vie et le cancer - comme le tabagisme ou le mode de vie sédentaire.
Mais certaines personnes peuvent être surpris par le fait que la consommation d’alcool est également un facteur de risque de cancer et que ces facteurs combinés de mode de vie contribuent à jusqu’à 40% des cancers.
Étant donné que 26,4% de la population brésilienne totale consomme de l’alcool, il est important de comprendre comment la consommation d’alcool augmente le risque de cancer.
Voici cinq choses que vous devez savoir sur l’alcool.
1 - L’alcool peut affecter les fonctions normales des cellules du corps, les faisant se développer sauvagement et se transformer en tumeur cancéreuse.
Boire de l’alcool augmente le risque d’avoir au moins six types différents de cancer - bouche et gorge, boîte vocale (larynx), œsophage, côlon et rectum, foie et sein chez les femmes.
2 - Le risque de cancer augmente avec le nombre de boissons consommées, et même une boisson par jour augmente le risque de développer certains types de cancer.
Certaines personnes ne devraient pas boire d’alcool du tout, y compris les personnes de moins de 21 ans, les femmes qui sont ou peuvent être enceintes, et les personnes qui prennent certains médicaments.
3 - Bien que la consommation d’une seule boisson par jour augmente le risque de cancer, la consommation excessive d’alcool est particulièrement risquée.
Boire excessivement, c’est consommer quatre verres ou plus pour les femmes et cinq verres ou plus pour les hommes en une seule occasion.
La consommation excessive d’alcool expose les gens à de nombreux résultats à court et à long terme, en plus du cancer, comme les blessures, la violence et les accidents vasculaires cérébraux.
Boire n’importe quel type d’alcool peut contribuer au cancer de la bouche et de la gorge, du larynx (gorge), de l’œsophage, du côlon et du rectum, du foie et du sein chez les femmes.
4 - Tous les types de boissons alcoolisées, y compris le vin rouge et blanc, la bière, les cocktails et les liqueurs, sont liés au cancer.
5 - Certaines personnes peuvent ne pas se rendre compte de la quantité d’alcool qu’elles boivent. Alors, qu’est-ce qu’un verre ? Une boisson standard équivaut à 14 grammes (0,6 once) d’alcool pur. C'est:
12 onces de bière (5% d’alcool).
8 onces de liqueur de malt (7% d’alcool).
5 onces de vin (teneur en alcool 12%).
1,5 once ou une « dose » d’alcool distillé ou d’alcool 80-80 (teneur en alcool de 40 % ) (comme le gin, le rhum, la vodka, le whisky).
Repensez votre boisson. La réduction de la consommation d’alcool peut réduire le risque de cancer.
Sources:
CDC - Centers for Disease Control and Prevention
