Μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο BMC Public Health διερευνά τη σχέση μεταξύ επιλογών τρόπου ζωής και ψυχικής υγείας σε φοιτητές από τη Γερμανία και την Κίνα. 

Η διαχρονική μελέτη επιδίωξε να διερευνήσει τους προγνωστικούς παράγοντες μιας σειράς επιλογών τρόπου ζωής, συμπεριλαμβανομένου του καπνίσματος και της κατανάλωσης αλκοόλ για θετική ψυχική υγεία. Η ερευνητική ομάδα τόνισε ότι πολλές προηγούμενες μελέτες έχουν προσφέρει μια μη γραμμική σχέση μεταξύ της κατανάλωσης αλκοόλ και του αυξημένου κινδύνου άγχους και κατάθλιψης και ότι η σύνδεση είναι "αμφιλεγόμενη".

Τόνισαν επίσης ότι όσοι χαρακτηρίζονται ως "αποχή" από το αλκοόλ αναφέρουν μεγαλύτερα ποσοστά άγχους και κατάθλιψης από εκείνους που δεν αναφέρουν κατανάλωση αλκοόλ αλλά αποφεύγουν την ετικέτα "αποχή". Η ομάδα κατέληξε στο συμπέρασμα ότι μπορεί να υπάρχει σχέση μεταξύ κατανάλωσης αλκοόλ και ψυχικής υγείας, η οποία επηρεάζεται από άλλους κοινωνικοοικονομικούς παράγοντες και παράγοντες του τρόπου ζωής και όχι από το ίδιο το αλκοόλ. 

Το κάπνισμα, συζητείται, έχει σχέση με την κατάθλιψη στους εφήβους, ενώ εκείνοι που σταματούν το κάπνισμα βλέπουν βελτίωση στην ψυχική τους ευημερία. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι «η σχέση μεταξύ ψυχικής υγείας και καπνίσματος είναι αμφίδρομη: Οι νέοι καπνιστές με άγχος και κατάθλιψη είναι πιο πιθανό να αναπτύξουν εθισμό στη νικοτίνη στην πρώιμη ενηλικίωση».

Η μελέτη δημοσιεύεται στα αγγλικά και είναι διαθέσιμη στο διαδίκτυο ως έγγραφο OpenAccess.