Debido a la naturaleza de su trabajo, los profesionales de la salud con frecuencia experimentan largas horas, estrés, agotamiento y fatiga por compasión. Si no se abordan, estos problemas pueden conducir a mayores riesgos de problemas de salud mental y física.

Una de las formas más eficaces de reducir las cuestiones relacionadas con el estrés es mediante la práctica del autocuidado.

En esta declaración científica, específicamente diseñada pensando en los profesionales de la salud, la Asociación Americana del Corazón planteó su argumento sobre la importancia del autocuidado.

El artículo, que toma especial atención a los riesgos potenciales de las enfermedades cardiovasculares, incluye información sobre:

• definiciones de trabajo de autocuidado
• factores que influyen en el autocuidado
• tecnología para apoyar el mantenimiento, el seguimiento y la gestión del autocuidado