Une étude publiée dans BMC Public Health explore la relation entre les choix de mode de vie et la santé mentale chez les étudiants d’Allemagne et de Chine.

L’étude longitudinale visait à explorer les facteurs prédictifs d’une gamme de choix de mode de vie, y compris le tabagisme et la consommation d’alcool pour une santé mentale positive. L’équipe de recherche a souligné que de nombreuses études antérieures ont offert une relation non linéaire entre la consommation d’alcool et un risque accru d’anxiété et de dépression et que le lien est « controversé ».

Ils ont également souligné que ceux qui s’identifient comme « s’abstenant » de l’alcool signalent des taux plus élevés d’anxiété et de dépression que ceux qui ne déclarent pas la consommation d’alcool mais évitent l’étiquette « abstentionniste ». L’équipe a conclu qu’il peut y avoir un lien entre la consommation d’alcool et la santé mentale qui est influencée par d’autres facteurs socioéconomiques et de mode de vie plutôt que par l’alcool lui-même.

Le tabagisme, il est discuté, a un lien avec la dépression chez les adolescents tandis que ceux qui arrêtent de fumer voir une amélioration de leur bien-être mental. Les chercheurs ont constaté que « la relation entre la santé mentale et le tabagisme est bidirectionnelle : les jeunes fumeurs souffrant d’anxiété et de dépression sont plus susceptibles de développer une dépendance à la nicotine au début de l’âge adulte ».

L’étude est publiée en anglais et est disponible en ligne sous forme d’openaccess.