Coronavirus

Uma das primeiras coisas que fazemos ao acordar é olhar o celular, ver se recebemos mensagens (importantes ou não), dar uma navegada por nossas redes sociais, ligar a televisão e ver as últimas notícias... tudo isso, muitas vezes, antes mesmo de fazermos nossa higiène pessoal e tomar nosso café da manhã.

Nessa épica de pardémie e de isolamento social, somos bombardedos com excesso de notícias alarmes que nos enchem de medo e ansiades e que, muitas vezes, nos aprisionam.

São muitas que técnicas que podemos usar para conviviermos melhor conosco mesmo neste momento crítico:

Nous avons le plaisir d’annoncer deux présentations de Thom Browne Jr. (MA Criminal Justice, PDG de Colombo Plan) sur les propriétés émergentes et en évolution rapide des drogues illicites et de leurs agents de coupe qui exposent les consommateurs de substances dans le monde entier à un risque élevé de problèmes de santé chroniques à court et à long terme, de surdosage (mortels et non mortels) et d’une vulnérabilité accrue à l’acquisition de virus comme le COVID-19 et à des complications plus graves du virus.

"Ficar em casa" ou "Ficar em casa, se puder" têm sido as recomendaçàes para aumentar a proteçào e diminuir o risco de disseminaçào da COVID-19, doença que mudou o mundo em um piscar de olhos.

Para muitas pessoas, esse tipo de mudança brusca pode gerar episâdios de ansiedade, momentos de tédio e tristeza. Este confinamento costuma ter consequências mais graves naqueles que têm predisposiçào a desenvolver quadros de depresso, crises de pânico, compulsàes e inclinaçàes a v’cios.