Self-control in a stressed society – Lecture by Dr. Augusto Cury
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Uma das primeiras coisas que fazemos ao acordar é olhar o celular, ver se recebemos mensagens (importantes ou não), dar uma navegada por nossas redes sociais, ligar a televisão e ver as últimas notícias... tudo isso, muitas vezes, antes mesmo de fazermos nossa higiene pessoal e tomar nosso café da manhã.
Nessa época de pandemia e de isolamento social, somos bombardeados com excesso de notícias alarmantes que nos enchem de medo e ansiedades e que, muitas vezes, nos aprisionam.