Inteligência Emocional

Faire face aux sentiments et prévenir la consommation de drogues

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*Par Claudemir dos Santos et Rodrigo Flaire Dans une autre vidéo de Prevent Sempre, Rodrigo Flaire – coordinateur d’État des politiques en matière de drogues de São Paulo – et Claudemir dos Santos – directeur technique de la prévention de...

Live - Dr. Augusto Cury: Como fazer da pandemia uma oportunidade para melhorar nossa vida

Uma das primeiras coisas que fazemos ao acordar é olhar o celular, ver se recebemos mensagens (importantes ou não), dar uma navegada por nossas redes sociais, ligar a televisão e ver as últimas notícias... tudo isso, muitas vezes, antes mesmo de fazermos nossa higiène pessoal e tomar nosso café da manhã.

Nessa épica de pardémie e de isolamento social, somos bombardedos com excesso de notícias alarmes que nos enchem de medo e ansiades e que, muitas vezes, nos aprisionam.

São muitas que técnicas que podemos usar para conviviermos melhor conosco mesmo neste momento crítico:

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