Sfondo

Si sa relativamente poco su come i bevitori rischiosi tentano di moderare il loro bere in assenza di supporto specialistico. La letteratura più ampia ha identificato molteplici potenziali strategie che le persone usano per far fronte alla tentazione quando cercano di controllare i comportamenti a rischio per la salute. Questo studio mira a identificare i tipi di strategie di moderazione dell'alcol utilizzate dagli adulti britannici e ad esplorare come il consumo simultaneo di alcol differisca tra le strategie di moderazione, concentrandosi sull'importante ruolo della frequenza abituale di bere.

Metodi

Gli autori hanno utilizzato un sondaggio ripetuto e un diario di una settimana per esaminare le informazioni sul consumo di alcol e sui tipi di strategie di moderazione.

Risultati

• Gli autori hanno trovato prove di quattro strategie di moderazione dell'alcol:
• Il 29% delle persone utilizza una strategia incentrata sul pre-impegno (avendo meno occasioni di bere),
• due gruppi di individui adottano strategie di autocontrollo all'interno delle occasioni di consumo (in particolare il 28% seleziona bevande più piccole e il 5% ha meno bevande )
• Il 38% adotta una strategia mista che coinvolge tutti e tre.
• Coloro che utilizzano l'impegno tendono ad avere un consumo medio più elevato per occasione di bere, ma un consumo settimanale complessivo inferiore rispetto a quelli che utilizzano l'autocontrollo.
• Il consumo settimanale di alcol è particolarmente elevato tra gli individui che sono soliti bevitori quotidiani e usano l'autocontrollo per ridurre il bere.

Conclusione

Questa analisi fornisce una piattaforma utile per ulteriori lavori, utilizzando progetti prospettici o di intervento, per testare l'efficacia relativa delle diverse strategie di moderazione per i consumatori di alcol che desiderano ridurre il loro consumo di alcol.