Fundo

Relativamente pouco se sabe sobre como os bebedores de risco tentam moderar seu consumo na ausência de apoio especializado. A literatura mais ampla identificou múltiplas estratégias potenciais que as pessoas usam para lidar com a tentação ao tentar controlar comportamentos de risco à saúde. Este estudo tem como objetivo identificar os tipos de estratégias de moderação de álcool usadas por adultos britânicos e explorar como o consumo concomitante de álcool difere entre as estratégias de moderação, concentrando-se no importante papel da frequência habitual de consumo.

Métodos

Os autores usaram uma pesquisa repetida e um diário de consumo de uma semana para examinar informações sobre o consumo de álcool e tipos de estratégias de moderação.

Resultados

• Os autores encontraram evidências de quatro estratégias de moderação do álcool:
• 29% dos indivíduos usam uma estratégia pré-compromisso focada (tendo menos ocasiões de beber),
• dois conjuntos de indivíduos adotam estratégias de autocontrole dentro de ocasiões de consumo (especificamente 28% selecionam bebidas menores e 5% têm menos bebidas )
• 38% adotam uma estratégia mista que envolve os três.
• Aqueles que usam o compromisso tendem a ter um consumo médio mais alto por ocasião de bebida, mas menor consumo semanal geral em comparação com aqueles que usam o autocontrole.
• O consumo semanal de álcool é particularmente alto entre os indivíduos que são bebedores diários habituais e usam o autocontrole para reduzir o consumo.

Conclusão

Esta análise fornece uma plataforma útil para trabalhos futuros, usando projetos prospectivos ou de intervenção, para testar a eficácia relativa de diferentes estratégias de moderação para consumidores de álcool que desejam reduzir seu consumo de álcool.