Life Skills as a Form of Prevention
![Por bialasiewicz](/files/styles/max_325x325/public/2020-06/POST%20-%20Habilidades%20de%20vida%20como%20forma%20de%20preven%C3%A7%C3%A3o.png?itok=pTW8HEqP)
Uma das primeiras coisas que fazemos ao acordar é olhar o celular, ver se recebemos mensagens (importantes ou não), dar uma navegada por nossas redes sociais, ligar a televisão e ver as últimas notícias... tudo isso, muitas vezes, antes mesmo de fazermos nossa higiene pessoal e tomar nosso café da manhã.
Nessa época de pandemia e de isolamento social, somos bombardeados com excesso de notícias alarmantes que nos enchem de medo e ansiedades e que, muitas vezes, nos aprisionam.
“Ficar em casa” ou “Ficar em casa, se puder” têm sido as recomendações para aumentar a proteção e diminuir o risco de disseminação da COVID-19, doença que mudou o mundo em um piscar de olhos.
Para muitas pessoas, esse tipo de mudança brusca pode gerar episódios de ansiedade, momentos de tédio e tristeza. Este confinamento costuma ter consequências mais graves naqueles que têm predisposição a desenvolver quadros de depressão, crises de pânico, compulsões e inclinações a vícios.
A CNN Brasil publicou, no dia 22 de maio de 2020, uma matéria que dizia:
“Se fossem um estado avulso, as favelas do Rio estariam na 14ª posição na lista dos que mais registraram mortes pela Covid-19 no País: somam um total de 176 óbitos confirmados até esta quinta-feira (21), segundo levantamento da ONG Voz das Comunidades.
As comunidades – que, segundo o Censo 2010 do IBGE, somam 1,4 milhão de pessoas – ficariam à frente, por exemplo, de estados populosos como Rio Grande do Sul e Paraná, com mais de 10 milhões de habitantes.
Se alguém tivesse previsto que no ano de 2020 ficaríamos todos confinados em nossas casas, sem poder frequentar escolas, escritórios, parques e shoppings para combater um inimigo invisível, ninguém acreditaria. No entanto, essa é a realidade que o Brasil e o restante do mundo está vivendo.
Mais de 1,5 bilhões de estudantes foram afetados com o fechamento das escolas em 191 países e regiões, segundo um mapeamento (1) realizado pela UNESCO – Organização das Nações Unidas para a Educação, a Ciência e a Cultura.
Dr. Hermano Tavares, foi o entrevistado da “Live com Especialistas” do dia 27 de abril que trouxe à pauta o seguinte tema: “Dependência digital em tempos de isolamento social”.
No dia 23 de abril de 2020, o Freemind e a ISSUP Brasil fizeram a sua primeira “Live com Especialistas” e os primeiros convidados foram o Dr. Quirino Cordeiro Junior – Secretário Nacional de Cuidados e Prevenção às Drogas - e a Dra. Maria de Fátima Padin - Psicóloga e especialista em Dependência Química.