Prevenção e Tratamento de Burnout
Enviado por Edie
- 14 de Abril de 2020
Altos níveis de estresse podem resultar em sentimentos de desamparo, desilusão e exaustão.
O burnout é definido como um estado de exaustão emocional, física e mental causada por estresse excessivo e prolongado.
O impacto do burnout pode ser generalizado, afetando seu bem-estar físico e mental e sua capacidade geral de funcionar na vida cotidiana.
Este site fornece informações sobre os sinais de burnout, bem como maneiras de evitar chegar a um ponto de exaustão.
Aprenda o que você pode fazer para recuperar seu equilíbrio e se sinta positivo e esperançoso novamente.
