Álcool na pandemia: usar ou não usar?

O álcool é ao mesmo tempo: um imunodepressor e um desinfetante poderoso, quando aplicado em superfícies.

Como o coronavírus atingiu níveis de pandemia e desinformação e mitos sobre "remédios preventivos" estão se espalhando nas redes sociais, é absolutamente crucial para as pessoas e a saúde pública que os mitos sejam desmascarados e os fatos promovidos - para que as pessoas tenham acesso a informações precisas.

Nesta postagem oportuna do blog da Movendi International, Maik investiga os mitos e verdades do álcool relacionados à pandemia do coronavírus para compartilhar evidências científicas convincentes (não a sua própria opinião) sobre como proteger sua saúde tanto quanto possível ...

Os mitos do álcool matam

Em apenas uma semana de março de 2020, pelo menos 44 pessoas morreram no Irã devido ao envenenamento por álcool, pois acreditavam em mitos sobre as propriedades do álcool para matar o coronavírus. Na tentativa de se proteger do COVID-19, eles consumiram grandes quantidades de bebidas alcoólicas caseiras. De acordo com o USA Today, muito mais pessoas estiveram hospitalizadas e em tratamento em salas de emergência.

O surto do coronavírus na República Islâmica do Irã, em março de 2020, era um dos mais mortíferos fora da China, onde a doença se originou. O país se esforçou para conter a disseminação do COVID-19 e limitar o número de mortos. O surto atingiu todas as 31 províncias, matando centenas de pessoas e infectando outras milhares.

Como o COVID-19 se espalhou pelo mundo e foi declarado uma pandemia pela Organização Mundial da Saúde (OMS), desinformação, mitos e rumores contribuíram com sua parcela para o aumento do fardo.

Como ilustram os casos de mortes por intoxicação por álcool devido a mitos sobre a cura do coronavírus, informações confiáveis ​​e precisas são importantes para as pessoas e suas famílias e para a saúde pública.

Na verdade, a OMS não está "apenas" lutando contra o vírus em si, mas também tem travado uma batalha contra um enorme "infodêmico" - uma superabundância de informações (algumas precisas e outras não) que torna difícil para as pessoas encontrarem fontes confiáveis ​​e orientação confiável quando necessário.

Não ingira álcool, mas use-o para higiene

Como informações enganosas e até prejudiciais estão se espalhando rapidamente nas redes sociais, a OMS lançou colaborações com o Facebook, Twitter, Tencent, Pinterest e TikTok para conter a disseminação de notícias falsas.

E a OMS está tentando se antecipar às informações enganosas, compartilhando orientações e conselhos importantes. Entre outros tópicos, eles abordam a questão dos mecanismos de enfrentamento prejudiciais no período estressante e amedrontador do surto e da resposta, especialmente para profissionais de saúde e o público em geral.

Na verdade, a OMS tem uma página inteira chamada “destruidores de mitos” para desmascarar os maiores equívocos sobre os “remédios de prevenção” do coronavírus.

Eles escrevem, por exemplo:

- Borrifar álcool ou cloro por todo o corpo não mata os vírus que já entraram no corpo. Pulverizar essas substâncias pode ser prejudicial para as roupas ou membranas mucosas (ou seja, olhos, boca).

- Esteja ciente de que tanto o álcool quanto o cloro podem ser úteis para desinfetar superfícies, mas precisam ser usados ​​de acordo com as recomendações apropriadas.

É claro que o álcool ingerido por humanos é (muito) prejudicial, não ajuda. O ÚNICO papel que o álcool deve desempenhar é ajudar a garantir a higiene.

Limpar regular e cuidadosamente as mãos com um produto à base de álcool ou lavá-las com água e sabão é a medida de proteção mais importante.

Limpar as superfícies usadas com frequência também é importante e as substâncias à base de álcool também são úteis nesse sentido.

Acabar com o mito de que a ingestão de álcool ajudaria a prevenir a infecção pelo coronavírus e desmascarar o equívoco de que o consumo de álcool pode ser um mecanismo útil de enfrentamento, considerando o estresse e a ansiedade causados ​​por tudo o que está acontecendo agora devido à pandemia, é uma coisa.

Há, no entanto, mais um tópico que deve receber reconhecimento em tempos de pandemia: o álcool enfraquece o sistema imunológico.

Isso é importante para todos que pertencem a um grupo de alto risco. Mas também é importante para todas as outras pessoas que desejam ter certeza - e com razão - de permanecer o mais saudável possível.

O álcool enfraquece o sistema imunológico.

Os cientistas sabem há muito tempo que o consumo de álcool está associado a efeitos negativos para a saúde relacionados ao sistema imunológico. Algumas das conexões que importam especialmente no contexto da pandemia de coronavírus são:

- Suscetibilidade à pneumonia,

- Maior probabilidade de síndromes de estresse respiratório agudo, e

- Recuperação mais lenta e menos completa de infecções devido ao uso de álcool.

É importante ressaltar que o consumo de álcool não precisa ser crônico para ter consequências negativas para o sistema imunológico.

O álcool interrompe as vias imunológicas de maneiras complexas e, portanto, prejudica a capacidade do corpo de se defender contra infecções. Os efeitos combinados do álcool na imunidade inata e adaptativa enfraquecem significativamente a capacidade do corpo de se defender contra infecções e outros problemas de saúde.

Os cientistas descobriram que:

    … O álcool altera o número e a abundância relativa de micróbios no microbioma intestinal, uma extensa comunidade de microrganismos no intestino que auxilia no funcionamento normal do intestino. Esses organismos afetam a maturação e a função do sistema imunológico.

Além da pneumonia, o consumo de álcool está relacionado a doenças pulmonares, incluindo tuberculose e outras. O álcool perturba a função ciliar nas vias aéreas superiores, prejudica a função das células imunológicas e enfraquece a função de barreira do epitélio nas vias aéreas inferiores. Frequentemente, o dano pulmonar causado pelo álcool não é detectado até que um segundo insulto, como uma infecção respiratória, leve a doenças pulmonares mais graves do que as observadas em abstêmios de álcool.

Em 2008, uma reunião de grupo de especialistas liderada pela OMS descobriu, após extensa revisão das evidências mais recentes, que há evidências conclusivas de uma ligação causal entre os padrões de uso pesado de álcool e / ou transtornos por uso de álcool e a incidência de tuberculose ativa (TB), e piora do curso da TB.

A tuberculose é uma doença infecciosa potencialmente grave que afeta principalmente os pulmões. A OMS diz que cerca de um terço da população mundial tem tuberculose latente, o que significa que as pessoas foram infectadas pela bactéria da tuberculose, mas (ainda) não estão doentes. O álcool é um importante fator de risco e causa para essa doença pulmonar infecciosa, de acordo com o Relatório Global do Status do Álcool da OMS 2018.

Em geral, o consumo de álcool não é saudável ou seguro.

Mas em tempos de pandemia, é importante compreender os efeitos adversos do álcool no sistema imunológico humano e, portanto, na capacidade de nosso corpo de se defender contra infecções e em nossa capacidade geral de nos mantermos saudáveis. É uma verdade que pode ser compartilhada nas redes sociais - depois de limpar seu dispositivo e lavar as mãos corretamente.

De acordo com evidências científicas, o seguinte conselho é importante para as escolhas de estilo de vida que ajudam a fortalecer a defesa do sistema imunológico:

- Parar de fumar.

- Evitar o uso de álcool.

- Evitar o estresse.

- Assegure e mantenha um estilo de vida saudável, incluindo alimentação saudável, exercícios, sono adequado e contato social (possível mesmo em tempos de distanciamento social).

Fonte: Movendi International, com texto de Maik Dünnbierby.