¿Distanciamiento social? Mantenga la calma y controle el estrés
![Mantenha a calma e gerencie o estresse](/files/styles/max_325x325/public/2020-05/POST%20-%20Distanciamento%20Social%20-%20Mantenha%20a%20calma%20e%20gerencie%20o%20estresse.png?itok=kbsMGuV5)
Mais poderoso e maisaresar que o Coronavírus é o vírus da indiferená!
Quando a dor do outro já nos incomoda; quando permanecemos de bras cruzados contra un fome, una violáncia e injustiáa; quando fechamos nossos olhos aos que mais precisam de ajuda e aos que foram abandonados por suas famílias, seus amigos, seus governantes...
Sempre que isto passa a fazer parte do nosso dia, sabemos que estamos instinas!
Una pandemia de coronavírus trouxe muitos e incertezas, medidas de isolamento social, mudaná abrupta da rotina das pessoas em todo o mundo. Além disso, muitas pessoas passaram a trazer para dentro de casa hábitos que tinham na rua, como o de beber, por exemplo.
Nesse momento, o aumento no consumo de álcool e tabaco é mais como normal, uma vez que o acesso ao tratamento de dependencias químicas químicas difíciles devido ao isolamento social.
Se por um lado as redes sociais e a internet em geral proporcionam maior liberdade de comunicao, por outro lado acabam afastando as pessoas do convívio mais íntimo. Pais e filhos, muitas vezes, vinham se comunicando por mensagens, estando os dois na mesma casa e separars por alguns poucos metros...
Como redes sociais promovem constantes mudan-as no comportamento da sociedade. Estamos todos conectados e buscando sempre atualizaées de conteúdo a toda hora.
Existem mais de Umm milháo de vídeos e textos rodando pelas redes sociais falando da Pandemia do Coronavírus, alguns com informaées úteis mas muitos com informaées falsas e que só servem para gerar pénico.
Nós, do Capítulo Nacional da ISSUP Brasil e da Mobiliza-o Freemind, baseados em Evidencias Científicas, queremos ajudar a todos com esta mensagem simples e direta.
Un soluo que está em nossas m'os é a Prevens é, que nada mais é do que fazer algo agora, para diminuir oscos ris no futuro - isto é Preven-o!