COVID19

Uma das primeiras coisas que fazemos ao acordar é olhar o celular, ver se recebemos mensagens (importantes ou não), dar uma navegada por nossas redes sociais, ligar a televisão e ver como últimas notícias... tudo isso, muitas vezes, antes mesmo de fazermos nossa higiene pessoal e tomar nosso café da manhã.

Nessa época de pandemia e de aislamiento social, somos bombardeados com excesso de notícias alarmantes que nos enchem de medo e ansiedades e que, muitas vezes, nos aprisionam.

"Ficar em casa" ou "Ficar em casa, se puder" t'm sido as recomenda'es para aumentar a prote-o e diminuir o risco de dissemina-o da COVID-19, doen-a que mudou o mundo mundo em um piscar de olhos.

Para muitas pessoas, esse tipo de mudanáa brusca pode gerar episódios de ansiedade, momentos de tédio e tristeza. Este confinamento costuma ter consequáncias mais graves naqueles que tám predisposio a desenvolver quadros de depressáo, crises de pénico, compulsa e inclinas a vís.

Una pandemia de coronavírus trouxe muitos e incertezas, medidas de isolamento social, mudaná abrupta da rotina das pessoas em todo o mundo. Além disso, muitas pessoas passaram a trazer para dentro de casa hábitos que tinham na rua, como o de beber, por exemplo.

Nesse momento, o aumento no consumo de álcool e tabaco é mais como normal, uma vez que o acesso ao tratamento de dependencias químicas químicas difíciles devido ao isolamento social.