Objectif d’apprentissage : Les participants acquerront les connaissances, la confiance et les compétences nécessaires pour fixer et surveiller des objectifs hebdomadaires afin d’accroître les habitudes de santé essentielles visant à améliorer le bien-être mental et physique, la résilience et la performance.
Les participants seront en mesure de :
1) Répondez à une enquête de dépistage des comportements de bien-être pour prendre conscience des risques actuels pour la santé et des comportements de protection associés à l’amélioration du bien-être et de la résilience,
2) Réfléchir aux comportements personnels en matière de santé, à la façon dont les comportements à risque nuisent à l’atteinte des comportements sains souhaités et à l’image future, et identifier des actions concrètes pour améliorer les habitudes de santé, et
3) Fixez et surveillez des objectifs hebdomadaires pour éviter les comportements à risque et augmenter les comportements sains pour améliorer le bien-être mental et physique, la résilience et les performances.
Le programme de formation InShape Wellness Lifestyle est une stratégie fondée sur des données probantes conçue pour améliorer le bien-être physique et mental et la résilience des adultes, y compris les professionnels de la santé comportementale à risque d’adopter des comportements malsains. Les participants atteindront les objectifs énoncés grâce à une combinaison d’expériences d’apprentissage, notamment le visionnement d’une présentation PowerPoint, la réflexion sur les habitudes de santé personnelles, et la réalisation d’un plan d’objectifs de comportement multi-santé. Du temps sera alloué aux questions et réponses et au partage d’objectifs de santé personnels.
S’inscrire : https://us02web.zoom.us/webinar/register/WN_pU4hnFV8Q6CR0W11jkkjbQ
Durée : 60 minutes
Date : Jeudi 11 juillet
Heure : 12 h 00 HE/9 h 00 HP
Certificat CEU : Certificat CEU (une heure) disponible sur demande après avoir terminé le webinaire en direct
En savoir plus sur le programme de formation InShape Wellness Lifestyle : https://preventionpluswellness.com/products/inshape-wellness-lifestyle-training-wlt
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