5 cose che devi sapere su alcol e cancro
Ripensa il consumo di alcol per ridurre il rischio di cancro.
La maggior parte di noi ha familiarità con il legame tra alcuni comportamenti di stile di vita e cancro - come il fumo o lo stile di vita sedentario.
Ma alcune persone possono essere sorprese dal fatto che il consumo di alcol è anche un fattore di rischio per il cancro e che questi fattori di stile di vita combinati contribuiscono fino al 40% dei tumori.
Dato che il 26,4% della popolazione brasiliana totale consuma alcol, è importante capire come il consumo di alcol aumenti il rischio di cancro.
Ecco cinque cose che devi sapere sull'alcol.
1 - L'alcol può influenzare le normali funzioni delle cellule del corpo, facendole crescere selvaggiamente e trasformarsi in un tumore canceroso.
Bere alcolici aumenta il rischio di avere almeno sei diversi tipi di cancro : bocca e gola, scatola vocale (laringe), esofago, colon e retto, fegato e seno nelle donne.
2 - Il rischio di cancro aumenta con il numero di bevande consumate, e anche una bevanda al giorno aumenta il rischio di sviluppare alcuni tipi di cancro.
Alcune persone non dovrebbero bere affatto alcolici, comprese le persone di età inferiore ai 21 anni, le donne che sono o possono essere incinte e le persone che assumono determinati farmaci.
3 - Sebbene il consumo di una singola bevanda al giorno aumenti il rischio di cancro, l'eccessivo consumo di alcol è particolarmente rischioso.
Bere troppo consuma quattro bevande o più per le donne e cinque bevande o più per gli uomini in una sola occasione.
L'eccessivo consumo di alcol mette le persone a rischio di molti risultati a breve e lungo termine, oltre al cancro, come lesioni, violenza e ictus.
Bere qualsiasi tipo di alcol può contribuire al cancro della bocca e della gola, la laringe (gola), esofago, colon e retto, fegato e seno nelle donne.
4 - Tutti i tipi di bevande alcoliche, tra cui vino rosso e bianco, birra, cocktail e liquori, sono legati al cancro.
5 - Alcune persone potrebbero non rendersi conto della quantità di alcol che stanno bevendo. Allora, cos'è un drink? Una bevanda standard è pari a 14 grammi (0,6 once) di alcol puro. Cioè:
12 once di birra (5% di alcol).
8 once di malto (7% di alcol).
5 once di vino (tasso alcolico 12%).
1,5 once o una "dose" di alcol distillato o liquore 80-80 (40% di alcol) (come gin, rum, vodka, whisky).
Ripensa al tuo drink. Ridurre il consumo di alcol può ridurre il rischio di cancro.
Fonti:
CDC - Centri per il controllo e la prevenzione delle malattie
