Distanciamento Social? Ofereça Tempo de Qualidade a seus filhos
Não pode ir trabalhar? As escolas estão fechadas? Preocupado com dinheiro? É normal se sentir estressado e sobrecarregado.
O fechamento das escolas também representa a chance de construir relacionamentos melhores com as crianças e adolescentes.
Tempo hábil para um papo "olho no olho": é divertido e de graça. Faz as crianças se sentirem amadas e seguras e mostra o quanto são importantes.
Separe um tempo específico para cada criança.
Podem ser só 20 minutos ou até mais – depende de nós. Fazer no mesmo horário a cada dia vai gerar expectativa nas crianças e adolescentes.
Pergunte a seus filhos o que eles gostariam de fazer.
Escolher constrói autoconfiança. Se eles escolherem algo que não permite distanciamento físico, então, essa é a chance de conversar com eles sobre o que está acontecendo hoje.
Desligue a televisão e os celulares. Esse é um tempo livre de vírus.
Ideias para bebês e pequeninos
- Copie suas expressões faciais e sons
- Cante músicas, faça músicas com potes e colheres
- Faça pirâmides de copos e blocos
- Conte histórias, leia livros, ou compartilhe figurinhas
Ideias para crianças maiores
- Leiam um livro ou observem figuras
- Saiam para caminhar – em volta de casa ou pelo quintal
- Dancem conforme a música ou cantem canções!
- Façam tarefas juntos - transformem o cozinhar e o faxinão em um jogo!
- Ajude com as lições de casa da escola
Ideias para adolescentes
- Conversem sobre o que gostem: esportes, música, TV, celebridades, amigos
- Saiam para caminhar – em volta de casa ou pelo quintal
- Façam exercícios juntos ao som daquela música favorita
Ouça-os, enxergue-os. Dê-lhes sua total atenção.
E divirtam-se!
Este material foi desenvolvido por Parenting for Lifelong Health (PLH) e está disponível em 46 línguas e 32 línguas em processo de tradução.
Parenting for Lifelong Health (PLH) é um conjunto de programas gratuitos para pais que usam os princípios de aprendizado social e treinamento em gerenciamento de pais para melhorar o relacionamento entre pais e filhos. Os programas equipam os pais com habilidades para gerá-los de maneira positiva e desenvolver relacionamentos saudáveis com seus filhos.
