Недостаток сна и употребление психоактивных веществ: тревожная связь
Дети и подростки нуждаются в большем количестве сна, чем взрослые. Хороший ночной сон для подростков считается 8,5-9,5 часами. Чуть более 1/4 старшеклассников США получают более 8 часов сна в сутки, согласно опросу youth Risk Behavior...