Resumen

Fondo: Depresión en el lugar de trabajo crea una carga significativa en los empleados y los empleadores en términos de pérdida de productividad y los costos relacionados. myStrength proporciona una solución robusta, integral y móvil basada en web a los usuarios a aprender, practicar y aplicar una gama de intervenciones psicológicas basadas en la evidencia.

Objetivo: El objetivo principal de este estudio fue demostrar mejoría en los síntomas depresivos entre los empleados en riesgo de depresión a través del uso de myStrength.

Métodos: Un ensayo controlado de 26 semanas, brazos paralelos, piloto, aleatorizado fue diseñado para evaluar la efectividad de myStrength en comparación con una serie de emails informativos de "Depresión hecho de punta de la semana" como el brazo de control activo. Los participantes del estudio (n = 146) fueron asegurados empleados de una empresa de soluciones de software financiero mediana. El resultado primario fue el cambio en la puntuación de depresión como el mejor ajuste de una contabilidad de modelo lineal de efectos aleatorios para los síntomas individuales de la línea de base.

Resultados: La muestra final consistió en 78 participantes en el brazo experimental, myStrength y 68 participantes en el brazo control activo. myStrength usuarios demostraron significativamente más pronunciada y más rápida reducción en síntomas depresivos con el tiempo en comparación con el control activo (P<.001), sugiriendo que la intervención genera mejoría en los síntomas de salud mental, incluso en una muestra no clínicos.

CONCLUSIONES: Este estudio experimental basa fundamental apoyo para el despliegue escalable de myStrength como un complementario salud mental que ofrece promover la salud mental en general y el bienestar en el lugar de trabajo.