self-care

Recâbler votre vie

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Online

Mercredi 25 octobre 2023 @ 15h00-16h00 HE (2CT/1MT/12PT)

Description

Cette formation explorera les soins personnels, la communication, les processus de pensée, la gestion du temps, la gestion du stress, les limites et l’amour de soi. En conséquence, les participants apprendront à s’aider eux-mêmes et à aider leurs clients à recâbler leur cerveau pour la récupération et le bien-être.

Deuil : prendre soin de soi à la suite d’une perte

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Cette fiche d’information, publiée par le Centre national pour le SSPT, traite des façons dont nous pouvons prendre soin de nous-mêmes à la suite d’une perte. La fiche d’information donne un aperçu du deuil et de certaines des théories et...

L’offrande de Noël de l’ISSUP Philippines

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Manila
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Philippines
ISSUP Philippines vous invite à vous offrir un cadeau en décembre! Joignez-vous à cet atelier pour faire une pause, réfléchir et se connecter.
ISSUP Philippines Gift to Myself

Bien-être des travailleurs

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Prendre soin de votre santé est important, peu importe ce que vous faites pour gagner votre vie. Mais quand il s’agit de travail AOD c’est d’autant plus important. Travailler dans le secteur des AOD peut être très gratifiant, mais la...

Liste de lecture d’autosoins

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Nous avons dressé cette liste de ressources et de lectures pour toute personne intéressée à en apprendre davantage sur l’importance des autosoins et sur ce à quoi cela pourrait ressembler dans la pratique.

Traumatisme par procuration

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Le terme traumatisme par procuration (Perlman et Saakvitne, 1995), parfois aussi appelé fatigue compassion, est le dernier terme qui décrit le phénomène généralement associé au « coût des soins » aux autres (Figley, 1982). D’autres termes...