Physical health

Self-Care: 12 façons de mieux prendre soin de vous-même

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Il est essentiel que nous pratiquions l’auto-soin afin de protéger notre bien-être physique et mental. Malheureusement, nous ne pratiquons pas l’auto-soin, ce qui entraîne la fatigue, le stress et la mauvaise santé. Dans ce billet de blog...

Alcool et vous : un corps interactif

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Presque tous les systèmes d’organes sont affectés par l’alcool. Boire avec modération peut causer des problèmes à son corps, et boire beaucoup au fil des ans peut causer des dommages irréversibles. Cependant, la plupart des maladies causées...