Всесвітня організація охорони здоров'я визначає психічне здоров'я як «стан добробуту, в якому кожна людина розуміє свій власний потенціал, може впоратися з нормальним напружень життя, може плідно працювати і плідно, і здатна зробити внесок до неї або його співтовариство ".

Ми всі відчуваємо почуття вниз, засмучений, підкреслив або турбує. На щастя, ці почуття, як правило, проходять, і ми можемо рухатися вперед. Для багатьох, однак, ці питання розвиваються в більш серйозну проблему і можуть впливати на те, як ми думаємо, ведуть себе і відчуваємо, впливаючи на нашу здатність функціонувати в повсякденному житті.

Щороку в шести з нас буде спостерігатися психічне погане здоров'я; але тільки чверть будуть шукати і отримувати лікування. Глобальний тягар порушень психічного та вживання речовин неухильно зростає. Останній Ланцет комісії з глобальної психічного здоров'я доповідь прогнозує більше 13 000 000 життів може бути збережений щороку, якщо психічні захворювання було належним чином розглянуті. Це фундаментальне, що психічне благополуччя береться всерйоз, і що стигма, яка продовжує оточувати психічні захворювання, порушується, так що люди можуть відчувати себе комфортно доступ до підтримки.

Цього року в центрі уваги Всесвітнього дня психічного здоров'я молоді люди і психічне здоров'я в мінливому світі.

Половина всіх психічних захворювань починається з 14 років, але більшість випадків залишаються непоміченими і не лікувати. Самогубство є другою провідною причиною смерті серед 15-29-річних, багато молодих людей живуть в районах, постраждалих від гуманітарних надзвичайних ситуацій, є стійкий підйом шкідливого використання алкоголю і незаконних наркотиків серед підлітків, ЛГБТ-молоді відчувають себе самотніми і переслідуваних і, у все більш пов'язаний світ, онлайн знущання широко поширене.

Важливо, щоб підвищити обізнаність з питань, які молоді люди стикаються на щоденній основі. Важливо заохочувати дітей і підлітків поділитися своїми почуттями, обговорити свої проблеми, і сприяти здоровому стратегій виживання, так що стійкість у молоді можуть бути розроблені і психічні лиха уникнути.

На підтримку Всесвітнього дня психічного здоров'я, психічне здоров'я Перша допомога запустила #HandsUp4HealthyMinds інструментарій. Цей ресурс, який надає доступні та надійні поради та інформацію про психічне благополуччя, призначений для молодих людей, батьків, шкіл, коледжів, університетів та практиків.

Натисніть тут, щоб отримати доступ до психічного здоров'я пов'язані статті частка знань!